Re: [問卦] 李光耀：白天22度 晚上睡覺19度
八卦是
這樣才能充分發揮大腦功能
用腦最佳的溫度是20度C
在這溫度左右大腦不管是資訊處理或思考判斷
都是功率能達到的最高峰狀態
所以建議所有腦力工作者冷氣是真不能省
另外在睡覺時
大腦重開機也是要在22度C左右是較合適的溫度
22度睡6小時能恢復精神的話
28度就可能需要8小時
知道這些常識後
就可以明白
學校省冷氣對教育與學習是多大的傷害
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.23.133 (臺灣)
※ PTT 網址
推
冷氣選對品牌真的很重要
推
所以我說那個研究來源呢？
推
有個問題，只有4小時的話要開幾度？
睡眠需求時間因人而異 睡眠環境舒適能提高品質縮短時間 但不是無上限的
噓
你在講你的電腦還是大腦？要確捏
大腦怕高溫我以為是小學常識
※ 編輯: turbomons (42.74.23.133 臺灣), 08/09/2023 18:02:26→
好 反正黨說不缺電 這樣嗎?
推
太高太低都不好吧
→
並沒有說溫度越低越好喔
推
這圖爛到像廉價工廠批量製造的
推
尻一發，才是讓大腦冷靜的方法
推
你不放心的話, 搜尋關鍵字就有原始報導了
推
頭腦不清楚才可以繼續無腦挺資進党
![[問卦] 李光耀：白天22度 晚上睡覺19度](https://i.imgur.com/5HG4Km5b.png "[問卦] 李光耀：白天22度 晚上睡覺19度")
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[問題] 睡眠模式調高溫度的冷氣之前在日本看過一款冷氣 睡眠模式會在3小時後提高0.5度 6小時後提高1度 也就是設定25睡覺 睡醒的時候溫度是26 請問市面上的冷氣有類似的功能嗎 --![[問題] 睡眠模式調高溫度的冷氣](https://i.imgur.com/9umLl2wb.jpg "[問題] 睡眠模式調高溫度的冷氣")
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[問卦] 日本睡眠專家是不是解開了人類文明之謎如題 最近有日本睡眠專家說 睡覺的時候 冷氣最好開低一點 溫度要在22~24度間 大腦才能得到充分的休息 我們都知道3
[問卦] 活著就要燒很多錢合理嗎我一向冷氣喜歡全天開20度 而前陣子覺得電費貴爆就開始把溫度往上了 結果搞得最近睡眠品質都不太好 白天精神也很差 可是突然想到3
[問卦] 室溫幾度會開冷氣?最近外面很熱 但本魯房間看冷氣偵測的溫度 大概都在28 29偶爾跑到30度 大概就是個不用開冷氣也不一定要吹電扇 也不會太熱的溫度
[問卦] 不可能現在只有我在吹冷氣吧？不開冷氣的話 我室內溫度約18、19度 是在室內裸上半身舒適的溫度 但是睡覺厚被被蓋下去這溫度一定會睡到流汗 所以我睡覺時還是一樣冷氣開16、17度![[問卦] 不可能現在只有我在吹冷氣吧？](https://viewsync.net/assets/img/ViewSync-250.png "[問卦] 不可能現在只有我在吹冷氣吧？")
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[問卦] 台電是不是妨礙人們進入睡眠 ？專家認太熱＝沒睡！最適溫度在這邊 專家說了22-24度是最適宜睡眠溫度，可以讓大腦充分休息。 建議冷氣開28度...台電：不缺電 只是提醒民眾避免浪費![[問卦] 台電是不是妨礙人們進入睡眠 ？](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/06/24/realtime/17764312.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800&exp=3600 "[問卦] 台電是不是妨礙人們進入睡眠 ？")
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Re: [新聞] 辦公室35度 鄭明典：抱歉 不開冷氣不行辦公室冷氣幾度最舒適？ 祖克柏：15度！ 集團連線報導 王家禕 Facebook的創辦人祖克柏（Mark Elliot Zuckerberg）曾表示，若想讓員工集中注意力，必 須把會議室溫度調很低。以祖克柏的標準來說，便是攝氏15度。![Re: [新聞] 辦公室35度 鄭明典：抱歉 不開冷氣不行](https://images.chinatimes.com/newsphoto/2016-07-08/656/20160708003984.jpg "Re: [新聞] 辦公室35度 鄭明典：抱歉 不開冷氣不行")
Re: [問題] 電費爆增問題前兩年8月帳單的用電量也不到1000度,應該不是冷氣重度使用者. 二月的帳單看起來有反應你說的少一個人,但四月的帳單已比去年多一百度, 這部分可能是冰箱有問題,(你說有漏水). 前面有人算過了,冰箱再怎麼樣運轉也不會造成700度的差距,沒有人盜電的話,![Re: [問題] 電費爆增問題](https://i.imgur.com/Vm9jCQkb.jpg?fb "Re: [問題] 電費爆增問題")
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