[問卦] 早餐店跟超商,哪個比較健康?
在選擇吃早餐的時候,除了便利性之外,大多會聯想到「吃得健不健康」
傳統早餐店: 可能衛生有問題、使用組合肉、多數為炸物、食材較單一
超商: 多數微波、不清楚食物是否經保久加工、烹飪方法缺少「煎」
超商最為人詬病的就是微波了吧,畢竟容易有不健康的刻板印象
不過,雖然早餐店看似出現原型食物的機率較大,但實際上現在多數早餐店為連鎖店
多由中央廚房配置好後送到各家分店,所以多數的早餐店其實也跟超商差不了多遠
基本上都有可能是把加工好的成品再拿來加熱而已
以上都排除尖峰時段可能的排隊,跟店內是否有冷氣
假如硬要比較兩者並撇除自己煮
早餐店跟超商到底哪個比較健康呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.118.2 (臺灣)
※ PTT 網址
推
自己煮
就撇除自己煮了齁
推
早餐店跟超商 大概是59分跟60分的差別
→
早餐店吃沙拉配無糖黑咖啡也很健康
同樣的配置放在超商也是
→
超商比較不油
有道理
推
早餐店...店員會叫你帥哥美女 超商沒有
那是你而已吧,我去哪裡都被叫帥哥
※ 編輯: YoungOG (163.21.118.2 臺灣), 08/03/2024 11:52:44→
茶葉蛋+黑咖啡
推
應該說看怎麼點吧 兩家店都有健康的吃法
→
→
可能要用相同品項或是相同價錢去比較
噓
☁ 這種天氣要考慮衛生先
噓
推二樓
→
靠北 按到噓 WTF
爆
[閒聊] 最耐吃的超商麵包霸主公司附近早餐店老是排隊排的天荒地老（？ 還是迅速在樓下的超商拿個早餐 先叫一杯美式+順手拿一個麵包 真的方便 悠哉地走進公司刷卡![[閒聊] 最耐吃的超商麵包霸主](https://i.imgur.com/tLJiZ1lb.jpg "[閒聊] 最耐吃的超商麵包霸主")
77
[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋31
[閒聊] 早餐都買早餐店還是買超商？如題，好奇各位是早餐店派的還是超商派 雖然單看早餐當然是早餐店現做比較熱騰騰 身邊也有友人覺得就是要傳統早餐店的品項才對味XD 但我自己以便利性為考量還是偏向超商![[閒聊] 早餐都買早餐店還是買超商？](https://i.imgur.com/QljOpnHb.jpg "[閒聊] 早餐都買早餐店還是買超商？")
21
[問卦] 為何有人把超商食品當人間極品美食?我去超商90%機率只買飲料 其他熟食 三明治 麵包 泡芙 茶葉蛋 關東煮 夯蕃薯 大約是三個月買一次的頻率 對我來說 超商微波的食品就是難吃 而且超商很喜歡把食物包裝很精美21
[討論] 超商的推薦早餐搭配自從主管分配了一個新的專案以後， 已經將近一個月幾乎天天都提早到公司， 每天早餐的配置也從排隊早餐店變為超商自由配 大概有1/3的日子是選擇果醬吐司（每間超商都有的草莓果醬吐司）搭配無糖豆漿 再來就是看心情選擇飯糰或沙拉X
[問題] 超商45元的早餐沒了怎麼辦45元的早餐沒了怎麼辦 我是一個很省的人 每天都吃711的45元早餐過日子 剛店員告知 因為1111檔期5
[問卦] 有錢人早餐都吃什麼???有錢人早餐 應該不會像一般人買美而美麥味登這種平民早餐店 或是超商的微波食品 但是每天早上去飯店吃buffet也不切實際 早餐店又很少高級選擇6
[問卦] 每天都吃超商早餐ㄉ人在想什麼大家安安 我是龜頭少女辣 最近幾個月發現超商裡面有個學生天天都在裡面吃早餐 一吃一喝基本也要80塊起跳了吧 雖然有冷氣吹 但總會吃膩吧 都是微波早餐 龜頭少女連吃三天就不行了這學生竟然能天天吃 附近好歹也有六家早餐店 一家純中式 一家連鎖早餐廳 五家台式早餐4
[問卦] 早餐外食到底能吃啥最近開始過上正常的上班時間 有時候比較早起來就在家隨便用一下 有時候吃外面都不知道能吃什麼 早餐店幾乎九成以上都是高碳水 又不想一大早吃超商的生菜沙拉
[問題] 哪款超商豆漿加熱好喝方便?喜歡熱豆漿微糖 路邊早餐店熱豆漿挺多 但合我口味的不多 很多喝兩口就不想喝 偏偏超商豆漿都冷的 一定要微波感覺不健康或者不夠熱 早餐店熱豆漿微糖目前合我口味
爆
[問卦] 勞動部流出那個音檔 聽起來根本瘋子吧？![[問卦] 勞動部流出那個音檔 聽起來根本瘋子吧？](https://i.imgur.com/R5p0ntXb.jpg "[問卦] 勞動部流出那個音檔 聽起來根本瘋子吧？")
83
[問卦] 沒人發現台灣生育率會全球最低很奇怪嗎！![[問卦] 沒人發現台灣生育率會全球最低很奇怪嗎！](https://i.imgur.com/DcLv5bkb.jpeg "[問卦] 沒人發現台灣生育率會全球最低很奇怪嗎！")
37
[問卦] 為何台獨總統一開戰就逃了？52
[問卦] 為什麼捕殺綠鬣蜥犯法![[問卦] 為什麼捕殺綠鬣蜥犯法](https://i.imgur.com/DZMIzNBb.jpg "[問卦] 為什麼捕殺綠鬣蜥犯法")
27
[問卦] 有沒有台女真的很暈8+9的八卦？27
Re: [問卦] 沒人發現台灣生育率會全球最低很奇怪嗎！![Re: [問卦] 沒人發現台灣生育率會全球最低很奇怪嗎！](https://i.meee.com.tw/uYN9Xu3.png "Re: [問卦] 沒人發現台灣生育率會全球最低很奇怪嗎！")
15
[問卦] 棒球板某個顏色加油被推爆，不同的被噓1
[問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼21
[爆卦] 張獻忠的車要怎麼閃，中媒廣宣傳![[爆卦] 張獻忠的車要怎麼閃，中媒廣宣傳](https://i.imgur.com/80SbUofb.jpeg "[爆卦] 張獻忠的車要怎麼閃，中媒廣宣傳")
50
[問卦] 找一部主角老是亂丟槌子的片![[問卦] 找一部主角老是亂丟槌子的片](https://i.imgur.com/zlxXXgQb.jpg "[問卦] 找一部主角老是亂丟槌子的片")
20
Re: [問卦] 淘寶比蝦皮便宜又快![Re: [問卦] 淘寶比蝦皮便宜又快](https://i.imgur.com/ZvOIH7Vb.jpg "Re: [問卦] 淘寶比蝦皮便宜又快")
19
[問卦] 媒體為啥喜歡寫「A打臉B」43
[問卦] 黑神話悟空被提名今年GOTY![[問卦] 黑神話悟空被提名今年GOTY](https://i.imgur.com/hfedzT5b.png "[問卦] 黑神話悟空被提名今年GOTY")
12
Re: [問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼12
[問卦] 理性討論 中國參加韓戰到底為了啥？15
[問卦] 找一部劉德華跟梁朝偉在天台上飆戲的電10
[問卦] 綠鬃蜥獎金明顯就是要自肥吧14
[問卦] 冒昧問一下 農業部發8000萬的預算哪來的9
Re: [新聞] 男認識女童3天衝動3次 檢批「世界公罪」15
Re: [問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼![Re: [問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼](https://i.imgur.com/0sssHVWb.jpg "Re: [問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼")
12
[問卦] 捷運手扶梯宣導左側站立不見了？10
[問卦] 火鍋界霸主6
[問卦] 會不會台灣麥當勞,其實經營得很艱難?10
[問卦] 凍甲是他媽的看皮膚科嗎？![[問卦] 凍甲是他媽的看皮膚科嗎？](https://i.imgur.com/lkh3BNXb.jpeg "[問卦] 凍甲是他媽的看皮膚科嗎？")
36
[問卦] 張信哲最紅的歌是過火嗎?![[問卦] 張信哲最紅的歌是過火嗎?](https://img.youtube.com/vi/CuqxWVw0IkY/mqdefault.jpg "[問卦] 張信哲最紅的歌是過火嗎?")
8
[問卦] 為何陳偉殷打這麼多國際賽還一直被酸?9
[問卦] YES! 裝了諾頓防毒軟體!32
[問卦] 綠鬣蜥這樣抓 根本不用考照?輕鬆又簡單?![[問卦] 綠鬣蜥這樣抓 根本不用考照?輕鬆又簡單?](https://i.imgur.com/GnHTtWIb.png "[問卦] 綠鬣蜥這樣抓 根本不用考照?輕鬆又簡單?")
7
[問卦] 張獻忠為什麼稱為「張獻忠」![[問卦] 張獻忠為什麼稱為「張獻忠」](https://i.imgur.com/Bd7DVIpb.jpeg "[問卦] 張獻忠為什麼稱為「張獻忠」")
9
Re: [問卦] 勞動部流出那個音檔 聽起來根本瘋子吧？
![[問卦] 為何台獨總統一開戰就逃了？](https://i.imgur.com/KXJpeKjb.jpeg114.136.230.197 "[問卦] 為何台獨總統一開戰就逃了？")
![[問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼](https://i.imgur.com/2VINHfhb.jpeg223.138.180.245 "[問卦] 共產黨沒殺台灣人 台灣人在恨什麼")