[問卦] 體適能檢測最輕鬆的項目是什麼

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安安 如題 記得以前還蠻瘦的 每次測體適能最討厭的就是坐姿體前彎 筋太硬每次都摸不到0 不然就是後面找人硬推 摸到0 （上面沒負的==

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主要是體能測驗及格標準修改: [114/1/1起實施] （一）男性應考人：立定跳遠二百一十公分以上、跑走一千二百公尺三百三十秒以內。 （二）女性應考人：立定跳遠一百五十五公分以上、跑走一千二百公尺三百八十秒以內。

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像標題 體適能檢定中至少包含ㄌ2種小菜：立定跳、坐姿體前彎。其中最能看出一個人 筋骨有木有軟Qㄉ依據，據說就是坐姿體前彎。所以說，你各位你拉到150公分ㄇ？ 有卦不？？

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如題 PTT 常常在討論自己5km跑多快 但剛剛我查了一下好像沒人討論過立定跳最佳成績？ 剛剛本肥在IG看到外國人輕輕鬆鬆跳350cm 整個shock 本肥之前大學測體適能 跳出了280cm

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不知道你的才藝有沒有包含運動 我反而很感謝父母 讓我小時候去玩花式溜冰 確實我沒有天份 沒有拿到金牌 但在我小三學以前 我真的是運動白癡

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我記得有立定跳遠，跑800M/1600M，柔軟度測驗，仰臥起坐。 大學體育課好像就沒測了，也非義務教育。 公司人資主管也不會幫你測驗的體適能。 請問體適能測驗的意義在於？ --

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後來才知道國中教育會考只是 國中升高中的超額比序的其中一個項目 其他還包括 志願序、體適能、在校成績、操行成績、 服務表現(有沒有當過班級幹部)、服務學習等等 而且各縣市規定的比率國中會考大部分都不會超過 30%

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如果升學要採納體育，那就是國中升高中的教育會考 按照台灣的升學體制習性，除了要能測出學生的體育能力外 最重要的是測驗的公平性 如果籃球一套標準，棒球一套標準，排球一套標準 那肯定是不行的，只要某一年的某個項目特別簡單，一定會被罵到臭頭

很簡單，因為小學階段得體育課有固定事情要做，最大宗的就是游泳課、運動會和體適能 檢測，我一項一項說明。 游泳課一學期要上5-8週（看各校規定），游泳課就會被佔去大半的體育課時間（結果還 是一堆人不好游泳...有夠可撥） 運動會部分，以田徑賽為主，理由無他，可以一次比賽多人，且是最不需要器材的項目，