[問卦] 全身按摩

k385476916 01/17 15:31去按一次看看

jjooee1428 01/17 15:32樓下去屁精天堂打工時薪多少

s3030oioi 01/17 15:32問就是盲人

bluebluelan 01/17 15:32單純坐姿不良 不改善沒有用

ashilol 01/17 15:32五樓都去甲甲會館讓甲甲按懶叫

felixden 01/17 15:32請5樓幫你的雞雞按摩 嘻嘻

felixden 01/17 15:325樓噁爆 滾去看醫生

ashilol 01/17 15:32幹 廢文自刪

Dhack5321 01/17 15:33買按摩椅 每天回家躺著按

A80211ab 01/17 15:335樓這攝護腺保養 真的可以參考

A80211ab 01/17 15:34常態性壓迫造成痠痛 就要常調整姿勢

nekoares 01/17 15:34多運動，姿勢正確。不然去按雖然會好，

nekoares 01/17 15:35但你就是要去按一輩子

bluesky2 01/17 15:35你應該要去美式整復 然後是有肌肉放鬆

bluesky2 01/17 15:35的步驟的 單純鬆開關節是沒啥用的

ekoj 01/17 15:36深蹲肌肉練一練可以坐更久

bluesky2 01/17 15:36步驟是 先按摩紓緩 緊繃肌肉 筋膜 然後

bluesky2 01/17 15:36最後才是鬆開關節

andy09735178 01/17 15:41可以去試試運動治療，把你屁屁的功

andy09735178 01/17 15:41能找回來

bluesky2 01/17 15:42台北唐居可以去試試看

bluesky2 01/17 15:43久坐這種當下姿勢跑掉你也不自覺

bluesky2 01/17 15:43只能養成習慣強制站起來走動休息

easytoplay 01/17 15:47難怪我對車子應該是要物理治療跟練核

easytoplay 01/17 15:47心？

easytoplay 01/17 15:48多打了幾個字=.=

simdavid 01/17 15:49物理治療師大概一小時1500，附帶矯正教

simdavid 01/17 15:49學，事後還要你自己配合每天做舒緩運動

simdavid 01/17 15:49，姿勢矯正

simdavid 01/17 15:49台大也有物理治療門診，也會花十分鐘左

simdavid 01/17 15:49右幫你拉伸，講解姿勢矯正，每日要做的

simdavid 01/17 15:49舒緩運動，只收掛號費，但候診跟交通時

simdavid 01/17 15:49間是個問題。

simdavid 01/17 15:50一般坊間按摩，師傅流派跟專業度參差不

simdavid 01/17 15:50齊，建議找個動經絡的幫你撥筋跟舒緩肌

simdavid 01/17 15:50肉就好，免得按得花錢不舒服還要痛三天

simdavid 01/17 15:50，收費大概兩小時1500

simdavid 01/17 15:51*懂經絡的

simdavid 01/17 15:53兩個重點還是保持正常體重跟每天自己做

simdavid 01/17 15:53舒緩運動。總結一句就是靠自己持之以恆

simdavid 01/17 15:53。

zapzone 01/17 16:24物理治療好像都不便宜