[問卦] 刮痧還是拔罐比較好

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大叔我年過40，容易腰酸背痛兼中暑 通常都先去民俗療法 腰痛的地方先用刮痧板稍微刮一下,再拔罐個10分鍾 馬上就覺得好很多 而中暑則是用刮痧板一直刮，刮到出痧

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先前在外地刮痧、拔罐後整個神清氣爽 最近全身又開始懨懨的 但收尋板上推薦文不多，時間也久遠了 想詢問各位好心人有沒有新的好地方可以推薦 （如果有針灸推拿歡迎也推薦我！）

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沒有運動習慣有按摩習慣 看到別人刮痧紅紅的好像可以增加血液循環 我平常按摩的地方沒有在刮痧 有推薦什麼刮痧或是拔罐的地方嗎 我是住高雄火車站附近

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刮痧 拔罐 針灸 中醫知名的幾種技法 為什麼也沒有吃藥 之類的 就有用啊？ 是什麼因素啊？

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有點熱到、快中暑的感覺 因為個人不太喜歡刮痧 想問問看有沒有推薦拔罐的地方 地點台南市區都可以 先謝謝了

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如題 剛搬到高雄，身體受不了這種高溫，一直中暑。 想請問北高雄範圍有沒有中醫診所，可以健保或是自費刮痧或是滑罐的? 希望診所不是使用家用的簡易型拔罐器，而是電動的拔罐器的。 如果有其他不是中醫診所的可以提供這兩種服務的也可以推薦給我

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搬回來彰化快一年了，非常懷念骨頭咔咔的聲音 想詢問彰化有推薦的整骨、刮痧、拔罐的店家嗎 謝謝各位（我在彰化市區） 我知道那是治標不治本 但是以往工作累一段時間就會想去喬一喬

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之前有看過別人刮痧拔罐 身體會有紅紅的 大家有去刮痧拔罐過嗎？ 還是都是去按摩就好了？ 刮痧拔罐有什麼好處或壞處？

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身為整復推拿的從業者，刮痧拔罐的好處，單純論生理上的影響就是放鬆肌肉幫助身體代謝肌肉結節。 其他什麼十二經絡穴道奇經八脈什麼的都太虛無飄渺了，講半天客人也不會懂，而且這些我聽下來大概有一半是玄學吧，要多扯有多扯，跟我所受的科學教育有所衝突所以我也不太會去說。 刮痧拔罐確實有機會造成微血管出血，也就是所謂的痧，不過重點是在於有沒有放鬆到裡層的肌肉肌腱韌帶，進而舒緩關節的壓力。 話又說回來，我自己從業的經驗來說，如果有問題的部位例如肌肉結節特別多的部位，刮痧拔罐往往會更容易有痧，你要我解釋我也不知道怎麼解釋。我自己的理解可能是有狀況的部位循環比較差，連帶周圍的部位都會受影響，可能間接造成那處微血管比較脆弱，所以容易出痧。 當然以上是撇除那種外行人的刮痧方式，那種怎麼刮怎麼紅的很多都是單純刮到皮膚受傷。如果你刮完痧皮膚接觸熱水會有那種灼燒感代表你的皮膚受傷了。正常的刮痧不應該覺得皮膚很痛，而且會覺得深層的肌肉會有感覺。

這幾天有點熱到，感覺有些頭暈 因個人較不喜歡刮痧 想求推薦有拔罐選擇的整復所（或養生館也可） 謝謝 --