[問卦]睡覺鼻塞到底還有沒有救？

s820912gmail 03/27 15:10鼻中隔彎曲

takechance 03/27 15:11被單多久沒洗?

SydLrio 03/27 15:11投胎刷首抽到溫帶國家

a71085 03/27 15:11去找醫生阿 嚴重的話可以判定殘障耶

SCID 03/27 15:11你可以用嘴巴呼吸

y30048 03/27 15:11跟我一樣 幫QQ. 你有鼻中隔彎曲嗎？

s033507799 03/27 15:11存錢動手術

heavenlyken 03/27 15:11你知道我一生中超好睡的一晚在哪嗎？

Strasburg 03/27 15:12學會打呼就沒這個煩惱了

a71085 03/27 15:12我記得還有能補助用呼吸機睡覺

riptheworld 03/27 15:12鼻塞真的很像人體的bug= =

heavenlyken 03/27 15:12醫院病房

VVizZ 03/27 15:12沒救

riptheworld 03/27 15:12不知道幹啥用的

spring719 03/27 15:12我只要回老家也都會過敏性鼻炎，但吃

spring719 03/27 15:12完抗組織胺會好很多，但原po吃完照樣

spring719 03/27 15:12鼻塞也太慘

spring719 03/27 15:13你有測過過敏原嗎？

DudeFromMars 03/27 15:13還以為是我po的，昨晚變天鼻子又爛

beast1969 03/27 15:13沒辦法只能用嘴巴了 鼻子就給他塞 神設

DudeFromMars 03/27 15:13掉了

PanaS0Nic 03/27 15:13插管？

beast1969 03/27 15:13計兩者相通是有道理的XD

heavenlyken 03/27 15:14飲食上降低糖的攝取吧 我這樣做之後

heavenlyken 03/27 15:14喉嚨就順很多了

HyDroGen2528 03/27 15:14洗鼻 我開鼻中膈彎曲 躺著有時會塞

mk5520 03/27 15:14我以前也是這樣，後來去開刀開了鼻中膈彎

mk5520 03/27 15:14曲，開完就通了

wl843907 03/27 15:15幹聽起來好慘..確診時塞兩邊一天我已經

wl843907 03/27 15:15受不了了

delephine 03/27 15:16抗組織胺 連這都沒救真慘

hosen 03/27 15:16加洗鼻

a80104 03/27 15:16保暖 手腳先搞熱 一邊按合谷穴 長年鼻塞

beast1969 03/27 15:16睡覺的環境或許也能調整一下 像我有時

a80104 03/27 15:16用上述方法不塞

a80104 03/27 15:17鼻用類固醇 一定要定時噴 不要中斷

beast1969 03/27 15:17窗戶開太大也會鼻塞

cmcmisgod 03/27 15:17我之前也是 結果最後在治療胃食道逆流

cmcmisgod 03/27 15:17時自己好了

cmcmisgod 03/27 15:18你要不要看一下是不是也有

cmcmisgod 03/27 15:18胃食道逆流有很多非一般人知道的症狀

YTYTLOVE 03/27 15:18一模一樣 已經習慣 但別人看到都說慘

cmcmisgod 03/27 15:18表現

vdml 03/27 15:19開除濕機睡覺啊

awin519 03/27 15:20寢具除蟎 洗鼻 少吃甜 側睡

cmcmisgod 03/27 15:20搜尋胃食道逆流非典型症狀

jarry1007 03/27 15:21鼻中隔彎曲開完刀會不會長回來？

ffxx 03/27 15:21我也是這樣 已經習慣了 幾乎每天精神都很差

turbomons 03/27 15:21消除環境過敏原 臥室要打掃夠乾淨

turbomons 03/27 15:22裝空氣清淨機

hot8899 03/27 15:22放一個生洋蔥在旁邊

momo1244 03/27 15:22鼻中隔彎曲 我剛開完手術 開完根本另一

momo1244 03/27 15:22個世界

yzelly 03/27 15:22先找過敏原，不然吃藥有效一陣後有抗藥性

BaLaBruce 03/27 15:22晚上筆噴劑加上陽壓呼吸器，睡眠品質

yzelly 03/27 15:22根本沒用

BaLaBruce 03/27 15:23大幅提升

TommyHil 03/27 15:23塵蟎吸塵器用看看

fox875566 03/27 15:24為什麼不研究在過外沒鼻塞的原因，再

fox875566 03/27 15:24改變房間環境呢

xxxluke 03/27 15:24有過敏版 切神經 鼻息肉 鼻中隔 試試吧

showdoggy 03/27 15:25去開刀啦

coffee112 03/27 15:26推推

k1400 03/27 15:26去美國跟澳洲會好？ 那你要不要開除濕機

k1400 03/27 15:26看看

glacialfire 03/27 15:26那應該是房間濕度問題 除濕機開起來

coffee112 03/27 15:26鼻中膈彎曲 開刀會很恐怖嗎? = =

Loyeatta 03/27 15:26右側睡 右手腋下夾毛巾卷之類的（感覺

Loyeatta 03/27 15:26被壓迫的程度即可） 左邊鼻孔就會暢通

gilingking 03/27 15:26去開刀啊= =

Loyeatta 03/27 15:26左邊鼻子通了適合休息

gilingking 03/27 15:27開刀不會很恐怖 但你會不舒服大概一

syu0704 03/27 15:27パプロン鼻炎膠囊== 在日本花粉季時唯一

gilingking 03/27 15:27個月吧

syu0704 03/27 15:27能救我的市販藥

gstym 03/27 15:27去google切鼻子過敏神經的手術 我做六七年

yuanwu 03/27 15:27側躺? 應該可以通一邊?

gstym 03/27 15:27了沒復發

crazydj 03/27 15:28我也差不多是這樣 習慣了 嚴重點就吃藥

syu0704 03/27 15:28另外試試洗鼻鹽，去年回台後洗到今年改

qoo350154 03/27 15:28我過敏26.6跟你一樣 看醫生吃慢性藥有

qoo350154 03/27 15:28好一點 真的要根除去做自費手術

HyDroGen2528 03/27 15:29鼻中膈彎曲是全麻 睡醒就結束了

ohyesohya 03/27 15:29類固醇鼻噴劑效果沒歐治鼻好

Jetame 03/27 15:30含偽麻黃鹼的二代抗組織胺+一代抗組織胺

coffee112 03/27 15:31怕...乾 我上次鼻甲手術 說低溫燙掉嗎?

Jetame 03/27 15:31兩種一起吃 維持濕度<50% 室溫25度以上

swd1591596 03/27 15:31去動手術吧== 動了你絕對會後悔

coffee112 03/27 15:31痛死我了 還差點被自己口水給淹死 乾

swd1591596 03/27 15:31沒早點動==

Jetame 03/27 15:32起床戴口罩 出門也是 大概可以解決一半

a33001521 03/27 15:32我是29歲才去開鼻中隔彎曲，一邊軟骨

pockya 03/27 15:32建議每天跑步30分，併吃抗組織胺。真的會

leecoco 03/27 15:32我也是出國就好了 OR泡溫泉時

a33001521 03/27 15:32直接塞住鼻孔，開完三年多了，幾乎沒

pockya 03/27 15:32改善，我之前跟你一樣超想自殺

a33001521 03/27 15:32有再鼻塞打噴嚏

coffee112 03/27 15:33一直給我補麻醉 補麻醉 有夠痛........

a88rtye 03/27 15:34認真，換床墊 下次注意一下住飯店會不會

a88rtye 03/27 15:34塞

b162pnq5 03/27 15:34把床上的東西都洗一洗，建議兩個禮拜左

b162pnq5 03/27 15:34右就洗一次！ 通常睡覺時鼻子很難過都跟

Jetame 03/27 15:34只吃二代抗組織胺效果很差

b162pnq5 03/27 15:34床上的東西有關！

coffee112 03/27 15:35推推

weihigh 03/27 15:36鼻過敏+1，還會連帶眼睛過敏

coffee112 03/27 15:36但是手術完 鼻子手術部位還是會很痛吧?

coffee112 03/27 15:37推推 家人好像也有類似 也是加過敏

NewPassat 03/27 15:39過敏很難啦，我也用力清洗房間也是無

NewPassat 03/27 15:39效

germain 03/27 15:39可以試看看放鬆減量呼吸（youtube有教學

germain 03/27 15:39）

coffee112 03/27 15:40好像還要去抽血 驗看你的過敏源是什麼

seans 03/27 15:40要馬上有效的大概歐治鼻，但就只有當天睡

seans 03/27 15:40覺有用;類固醇類的醫生開給我內舒拿，是處

Jetame 03/27 15:40溫度濕度控制好問題少一半 再吃藥就解決了

seans 03/27 15:40方藥，對我蠻有效的，給您參考

ronny1020 03/27 15:41洗鼻器

ya581961 03/27 15:41睡前洗鼻子看看？

ya581961 03/27 15:43驗過敏原 如果是塵蟎過敏的話，我做減敏

D02217 03/27 15:43檢查室內濕度是否過高，開除濕機睡覺測試

ya581961 03/27 15:43療法有好很多

dferww55 03/27 15:43有個切鼻神經那個我還沒有試過，其他推

dferww55 03/27 15:43文說的我什麼都試過了，全部無效

LaplaceDemon 03/27 15:43運動減肥

SuperBigFace 03/27 15:44空氣清淨機

LaplaceDemon 03/27 15:44不然就只能移民

ad1339 03/27 15:46過敏跟身心都有關係，可以嘗試冥想放鬆

coffee112 03/27 15:48切鼻神經好嗎? = ="...怕

GGrunrundela 03/27 15:49完全懂 超痛苦

mysterydream 03/27 15:50喝點溫開水試試有奇效

xxxg00w0 03/27 15:51減重+CPAP

stuacne 03/27 15:52去跑步運動 會改善 本人經驗

ad1339 03/27 15:52還有一種會稍微撐開鼻子的鼻貼片，有點用

sxscts 03/27 15:53除濕機、洗鼻器、睡前少喝水

sxscts 03/27 15:54你有外島人的基因嗎？

eric7693 03/27 15:56我噴歐治鼻有用欸

littlelinsyu 03/27 15:57打呼打的跟雷一樣就好

dferww55 03/27 15:57歐治鼻不能常用

nekomo 03/27 15:58可能是對寢具上的塵螨過敏 才會睡覺時嚴重

mozo 03/27 15:58戴口罩睡能緩解的話 問題出在你的舌頭

eric7693 03/27 15:59有一款歐治鼻能天天噴的啊

nekomo 03/27 15:59試試看3M的防滿寢具 枕頭棉被床包要換

nekomo 03/27 15:59也買個溫濕度計 關注一下房間濕度

showhere 03/27 15:59認真說：戒乳製品

showhere 03/27 16:00我每次吃乳製品就鼻塞

hotbath 03/27 16:00推薦你淨化呼吸課程

showhere 03/27 16:00我試過一堆方法，只有戒乳製品才好

misthide 03/27 16:00個人經驗 去台東馬上就好了

showhere 03/27 16:01噴鼻噴劑、防蹣、除濕都用過了

nomosa 03/27 16:02感同身受，但我是鼻息肉導致，十年前開刀

StarTouching 03/27 16:02找出過敏原

nomosa 03/27 16:02後至今都很通順...

pig0038 03/27 16:03目前打算肉身翻牆....

pig0038 03/27 16:03其他都是治標不治本

Morrison1 03/27 16:03估狗鼻舒眠

rogerxyz10 03/27 16:04我以前症狀和你一樣，鼻中隔彎曲開刀

rogerxyz10 03/27 16:04後到目前十年了沒有復發過

ricky75725 03/27 16:05側睡就可以換邊鼻塞（誤）

v3dys6f3a3j5 03/27 16:05過敏版可以去看看 很多前輩分享手

v3dys6f3a3j5 03/27 16:05術過程 沒有一般人想的可怕 健保也

v3dys6f3a3j5 03/27 16:05有補助 之後就海闊天空囉 過來人

jackie1115 03/27 16:09鼻中隔彎曲的話小手術而已，你長期睡

jackie1115 03/27 16:09眠不足會有其他問題

HFang 03/27 16:09搬去花蓮

kingbemmy 03/27 16:12我回老家過敏都吃艾來 給你參考

daye2012 03/27 16:12運動

kingbemmy 03/27 16:12然後其實有減敏治療 看你要不要做

kingbemmy 03/27 16:12不確定現在有那些能做就是了

sanadayasu 03/27 16:13所以說喜歡國外的空氣是真的啊

Nolic 03/27 16:14開刀唯一解 過來人經驗

kingbemmy 03/27 16:14藉由注射過敏原淬取液 逐漸產生免疫

kingbemmy 03/27 16:15減輕或消除過敏症狀 不過療程要2~3年

mimimomao 03/27 16:16買個噴鼻子的噴液劑 噴一次可以撐個半

babuza 03/27 16:16不用到出國，到花東就可改善很多

minihyde 03/27 16:16自己也有鼻塞困擾 目前試過最有效方法是

minihyde 03/27 16:17捏鼻孔閉氣點頭

minihyde 03/27 16:18持續約10-30秒

aoe1818 03/27 16:19以前也是這樣，後來用空氣清淨機後改善不

aoe1818 03/27 16:19少

abc5555990 03/27 16:19 生活環境無法改變的話 只能藥物/手術

karta1288826 03/27 16:20動手術

lin8851 03/27 16:20先洗鼻鹽洗鼻子看看吧

xshaddockx 03/27 16:20除濕機 洗鼻器 運動

bdbdbdbd 03/27 16:22看中醫 應該是體內濕氣太重，不過要找到

bdbdbdbd 03/27 16:22比較好的中醫比較有用

hohohoha 03/27 16:25看來我算幸運 只塞一邊 起來還能恢復

hohohoha 03/27 16:25兩孔><

hohohoha 03/27 16:27鼻噴劑有用 藥效過後 呼吸差好多 還有

hohohoha 03/27 16:27副作用@@

okgogogo 03/27 16:28呼吸器

hohohoha 03/27 16:28這算過敏性鼻炎嗎?

LeoYuri 03/27 16:30紅明顯，洗鼻器好用 真的推薦

hohohoha 03/27 16:31無線射頻是什 說能改善?

A537532457 03/27 16:34去買一台電動洗鼻器吧，我有慢性鼻

A537532457 03/27 16:34竇炎，買了台

A537532457 03/27 16:34善鼻的每天洗有比較好，現在加上用

A537532457 03/27 16:34木糖醇洗，黃

A537532457 03/27 16:35鼻涕也少很多，不然我這體質不知道

A537532457 03/27 16:35怎樣，中西醫

A537532457 03/27 16:35都看好久了鼻涕還是都黃綠色，開刀

A537532457 03/27 16:35有改善，但是

A537532457 03/27 16:35發炎腫脹就是不會好....

puro 03/27 16:35你的情況跟我老媽很像 我以前也是跟我老媽一

puro 03/27 16:36你的情況跟我老媽很像 我以前也是跟我老媽一

puro 03/27 16:36樣 睡覺起來鼻塞 平常莫名其妙就過敏鼻塞 但

puro 03/27 16:36我大學搬離老家雲林到台中去住之後反而到現

puro 03/27 16:36在沒過敏 是建議你如果沒辦法搬家就試著改變

puro 03/27 16:36生活環境吧 畢竟台灣就是濕氣很重而且會助長

puro 03/27 16:36過敏的地方

Mugiwara 03/27 16:37運動

enjoyyou 03/27 16:38睡前拿棉花棒插鼻孔往上抹一抹

enjoyyou 03/27 16:38趁淚腺運作把鼻涕清一清

SP4B 03/27 16:38歐治鼻 舒敏不錯用

weron 03/27 16:39佐藤 NAZAL 噴劑，噴完3分鐘內就會通

DavidJam 03/27 16:39你搜尋一下「燒鼻息肉」「鼻中膈彎曲手

DavidJam 03/27 16:39術」，大概一萬多塊就可以做的。

lfat02402 03/27 16:41真的一出國就好了，之前一下飛機瞬間鼻

lfat02402 03/27 16:41子就通了

NTJL 03/27 16:41先改善飲食試試?

kazuuma 03/27 16:42跟我一樣 沒有解 請共存

hohohoha 03/27 16:42我用歐會心悸 藥效過後 呼吸變笨了跟本

hohohoha 03/27 16:42兩個世界QQ

mk4188623 03/27 16:43鼻中隔彎曲吧 去動手術吧

elia0325 03/27 16:43把床架高試看看，至少不要平躺，我是直

elia0325 03/27 16:43接墊軟骨頭

hohohoha 03/27 16:44躺在床上頭偏某角度 有時也會呼吸困難

hohohoha 03/27 16:44驚醒><

steven56138 03/27 16:461.剪兩段吸管 2.插進鼻孔 Done

gundriver 03/27 16:47有試過戴陽壓呼吸器嗎？

OPder 03/27 16:47好像這種過敏在臺灣比較沒救？

OPder 03/27 16:47我之前也是有...

www8787 03/27 16:50搬家就會好

valinor 03/27 16:51紅明顯 手術切除鼻甲可以切比較多，目前

valinor 03/27 16:51三年沒復發

z030060374 03/27 16:53雷射雷個鳥毛 你需要的是開刀切鼻甲或

z030060374 03/27 16:53鼻中隔

gLid3 03/27 16:53沒開空氣清淨機說你努力過...？

elaymutter 03/27 16:54除濕機有開嗎？

attpp 03/27 16:55鼻中隔，不然就是要固定手術看看

joygo 03/27 16:55環境換了才有救

ospsosps 03/27 16:57手術+服藥+洗鼻子，會好一點點

qwe159236 03/27 16:57到硫酸通了超有用一次一輩子就順暢了

ospsosps 03/27 16:58手術+服藥+洗鼻子，會好一點點

attpp 03/27 16:58而且黑眼圈很重

sherlock330 03/27 16:59個人經驗抗組織胺有用

jboys75 03/27 17:01Google 飯水分離 參考一下

mynewid 03/27 17:03rap

f19990930 03/27 17:05換地方住 以前住宜蘭瘋狂過敏 可能是濕

f19990930 03/27 17:06氣太重 搬到台中之後就好了

larsnor 03/27 17:07島內移民 東部或山上空氣很好

k798976869 03/27 17:08側一邊睡就會通一邊鼻子

Cersei 03/27 17:08沒有啦 開刀也會復發

wang73 03/27 17:09房間濕度多少，容易過敏濕度也要控

wang73 03/27 17:09制，除濕機最

wang73 03/27 17:09好常駐

iiKryptos 03/27 17:11我也是從小就這樣。醫生說有一邊鼻息肉

iiKryptos 03/27 17:11超肥，建議燒掉。但太害怕不敢做，只好

iiKryptos 03/27 17:11每天睡前洗鼻子，多少緩解一些

sce76 03/27 17:11我去手術了 暢通無阻 經過14個月尚未長回來

CNCl 03/27 17:14我都吃西藥的鼻律清

e33554431 03/27 17:20搬去台東就好了

Wick1123 03/27 17:21開空氣清淨機睡覺

canallchen 03/27 17:21淘寶找通氣鼻撐。woodyknows不錯用。

orzorza3r 03/27 17:23跟我一樣 跟你說 沒救

JasonosaJ 03/27 17:23我女友去做鼻中膈手術，現在恢復良好供

JasonosaJ 03/27 17:23你參考

QQmaggie5566 03/27 17:30我也是這樣啊，自從有了鼻噴劑之後

QQmaggie5566 03/27 17:30睡眠品質變好很多

fred2133 03/27 17:31問就是變成佛地魔

lionsss 03/27 17:33殺房間內塵蟎 去買塵蟎煙幕殺蟲劑 我以前

lionsss 03/27 17:33跟你一樣 用了幾次殺塵蟎後就好了

yaiwuyi 03/27 17:34移民

floraaaaaa 03/27 17:34下鼻甲傳統手術切掉部分軟骨，我做了

floraaaaaa 03/27 17:3410年感受差非常多，手術前沒有鼻子通

floraaaaaa 03/27 17:35超過48小時

lionsss 03/27 17:35我是去國外都不會 才想會不會是自己睡覺

lionsss 03/27 17:35環境塵蟎太多造成

z1288 03/27 17:36抗過敏益生菌+Comvita 蜂膠PFL30 +NAC

joky2001 03/27 17:39洗鼻子聽說有用

offsake 03/27 17:39去年也因為呼吸中止症去做鼻中隔矯正手術

offsake 03/27 17:39 做完真的新世界 手術前也試過呼吸器有用

offsake 03/27 17:39 加油

joky2001 03/27 17:40有吃過普拿疼鼻炎錠試試嗎

arctheload 03/27 17:40濕度 空氣品質影響很大、我在花東或日

arctheload 03/27 17:41本鼻塞問題就改善很多…如果在台灣中

digleg 03/27 17:41我的情況跟你很類似同時做了很多事

digleg 03/27 17:41現在睡覺都固

digleg 03/27 17:41定依序做這4件事：口服組織胺、家

joky2001 03/27 17:41還是家裡環境容易過敏

digleg 03/27 17:41用的蒸鼻器蒸一

digleg 03/27 17:41遍、溫水+洗鼻鹽、鼻噴劑 (順序很

digleg 03/27 17:41重要我覺得要留

digleg 03/27 17:41一點鹽在鼻口腔，我盡量都在洗鼻鹽

digleg 03/27 17:41之前把該喝水

digleg 03/27 17:41的事都做完)。另外我是不吃晚餐的

digleg 03/27 17:41到睡前幾乎空腹

dreamdds 03/27 17:44找過敏原+噴特索寧+吃莫鼻卡 吃了一個月

dreamdds 03/27 17:44控制的很好

digleg 03/27 17:44我覺得對鼻子暢通也很有效，現在連

digleg 03/27 17:44續做快一年了

digleg 03/27 17:44效果我覺得還不錯 (印象中做一個禮

digleg 03/27 17:44拜就很有感了

digleg 03/27 17:44，東西也都不貴)。感覺抑制鼻子過

digleg 03/27 17:44敏症狀好一陣子

digleg 03/27 17:45整個過敏反應就會很不容易復發。寢

digleg 03/27 17:45具用品、空氣

digleg 03/27 17:45清淨機、拍塵蟎機，能想到的我也都

digleg 03/27 17:45會盡量注意(會

safe 03/27 17:45推薦除濕機接水管開整天

digleg 03/27 17:45寫在行事曆上注意哪時要換什麼)，

digleg 03/27 17:45因為睡眠太重要

digleg 03/27 17:45了，希望對你有幫助。

cc1plus 03/27 17:45鼻中膈擴大術最快，但是要找到病源

cc1plus 03/27 17:46我是因為戶內霉菌滋生，搬家就改善了

cc1plus 03/27 17:47但是找到病源我也是開了一次刀改善

cc1plus 03/27 17:47霉菌都在冷氣內，有次堵到沒風才發現

s9826256 03/27 17:53先做睡眠檢查，再開刀。查中山醫曹傑漢

s9826256 03/27 17:53醫師

tadshift2 03/27 17:58有個科叫風濕免疫科

white5212 03/27 18:00鼻噴劑是保養要長期噴吧不是急性的

benson20084 03/27 18:03動手術 把你鼻竇整個燒爛 一輩子不會

benson20084 03/27 18:03再鼻塞

spring719 03/27 18:04舒敏寧

artinian 03/27 18:19我以前睡覺打呼嚴重。睡眠終止。每天睡

artinian 03/27 18:19不飽，起來精神很差。現在改善很大，起

artinian 03/27 18:19床有睡飽的感覺，而且打呼變少，要側睡

artinian 03/27 18:19，然後嘴巴貼住，鼻子貼breathe right(

killloli 03/27 18:19可以吃百香果試試

artinian 03/27 18:19之前好市多有賣，一盒72片，我買了3年

artinian 03/27 18:19份。）以上給你參考。

s37166117 03/27 18:20不用移民 去住南部就好了

k1222 03/27 18:23鼻子用洗鼻器洗一陣子看看

moustique 03/27 18:23歐治鼻先試試

jerrychiu 03/27 18:24認真回 鼻塞問題我是靠重訓運動才好的

moustique 03/27 18:24之後再考慮是否雷射多餘鼻甲

jeffc815731 03/27 18:24連鼻腔手術都無效只剩用嘴巴呼吸了吧

sun0183 03/27 18:24先去找你的過敏源吧 像我是塵蟎 就

sun0183 03/27 18:24要常換毛巾枕

sun0183 03/27 18:24頭套

deerdriver 03/27 18:27運動可能會好一些 我跟你一樣狀況

cloudfoam 03/27 18:27要不要試看看伊維菌素，

cloudfoam 03/27 18:27就算沒效果，至少可以殺蟲

jialin6666 03/27 18:31隆鼻（會順便校正鼻中隔）

vickyshan 03/27 18:311週洗一次枕巾，1月洗一次枕頭，好像有

jialin6666 03/27 18:31不然就運動，最自然又健康

vickyshan 03/27 18:31好點（不過我夏天比較會鼻子過敏）

sun0183 03/27 18:31我也是運動後改善很多

picabola 03/27 18:42除濕除塵蟎

s566789 03/27 18:47幫QQ

pulululu 03/27 18:50你是我的複製人嗎= =連懷疑長不高的原因

pulululu 03/27 18:50都一模一樣

seou 03/27 18:50運動真的有效

sawe53 03/27 18:55藥多試幾種，空氣清淨機開24小時人不在也

sawe53 03/27 18:55要開

eric880310 03/27 19:05睡覺就乖乖用嘴巴呼吸 懂？

t0610 03/27 19:05我以前也跟你一樣 去開鼻中隔彎曲下鼻甲切

t0610 03/27 19:05除之後幾乎兩邊都通的 不過開刀那一個禮拜

t0610 03/27 19:05快升天了

play714 03/27 19:14正壓呼吸機？

isu0911 03/27 19:17我也是，不過是在房間才比較嚴重

www8787 03/27 19:19房間之前木衣櫃發霉 扔掉後就沒鼻塞過惹

www8787 03/27 19:21發現在客廳睡都沒問題就知道問題出在房間

henrylee0410 03/27 19:22把枕頭換高一點試試

swqq 03/27 19:25有一招不錯，先去吃吃到飽，然後斷食三天

swqq 03/27 19:26肉和菜要多吃

lighter7322 03/27 19:30開完鼻中隔彎曲後真的是新世界

hanasiro 03/27 19:33睡前噴個歐治鼻啊 能順暢到睡著就沒感覺

hanasiro 03/27 19:33了

BbxCn 03/27 19:36我從小也是鼻炎，然後有一天開始不吹風，

BbxCn 03/27 19:36就沒這問題了，風比你想得還危險

ChikanDesu 03/27 19:40洗鼻子+抗組織胺

ChikanDesu 03/27 19:42抗組織胺 無法幫助你鼻竇已經一堆的鼻

ChikanDesu 03/27 19:42涕排除

robinstart 03/27 19:45空氣清淨機 honeywell就可以

hakkiene 03/27 19:45春秋冬三季除濕機啊 夏天冷氣機 控制室

hakkiene 03/27 19:46內溫濕度

hakkiene 03/27 19:47去加州西澳有改善基本上就是濕度問題 很

hakkiene 03/27 19:47容易解決

hakkiene 03/27 19:48我除濕機除了夏天開冷氣沒使用 其他時間

hakkiene 03/27 19:48都是24小時開著 保持濕度60%以下 呼吸道

hakkiene 03/27 19:49問題改善很多

Thrasher 03/27 19:55去切鼻甲，我切完從來沒鼻塞過

a4715646 03/27 20:00小時候身體不好，過敏真的很辛苦

cphe 03/27 20:04運動 除濕機 空清

cphe 03/27 20:06還有牛奶少喝看看，有些人會過敏

shi21 03/27 20:28我跟你一樣 我整個冬天都是這副德性 現在天

shi21 03/27 20:28氣回暖 就好非常多

shi21 03/27 20:29牛奶真的要少喝 我喝的話 症狀會加重

shi21 03/27 20:36去國外沒事 就代表濕氣是主要的因素

shi21 03/27 20:36把除濕機開下去就對了

wz70403 03/27 20:42洗鼻子

lokuyan 03/27 20:42同病相憐

henry4204aaa 03/27 21:07洗鼻 噴劑 抗組織胺 舒鼻寧全上

henry4204aaa 03/27 21:07還有鼻子熱敷 按摩跟戴口罩睡覺

Mood310400 03/27 21:57睡眠治療的醫師之前建議每天運動，走

lmfao 03/27 21:58切鼻甲當天馬上長回來 同樣苦惱

lmfao 03/27 21:58搞得跟沒做手術一樣= =

Mood310400 03/27 22:00睡眠治療的醫師之前建議每天運動，走

Mood310400 03/27 22:01路一萬步或是跑步30分鐘都可以，可能

Mood310400 03/27 22:01會有改善

h0988027824 03/27 22:15鬼島啊，去Melbourne不只鼻塞連尋麻

h0988027824 03/27 22:15疹都能不藥而癒，帶了半年的藥只吃

h0988027824 03/27 22:15七天

windswiff 03/27 22:18認真推噴血管收縮鼻噴劑。鼻塞問題困擾

windswiff 03/27 22:18了我20年，直到幾年前開始每天使用鼻噴

windswiff 03/27 22:18劑，人生變彩色的

Mushroom 03/27 22:23同為天涯淪落人 淚推

lidingufo 03/27 22:42躺冰枕

rushfudge 03/27 22:45鼻噴劑 塞時再用 有效，不要太常噴

jack123573 03/27 23:03熱蒸氣

xx52002 03/27 23:22用了十幾年鼻噴劑，不知道為什麼只有溫維

xx52002 03/27 23:22對我特別有效 w

niniokita 03/27 23:41抗組織胺

budaixi 03/28 00:15==空調

hacker1027 03/28 00:46鼻內手術除了切除鼻甲，還有切神經的

hacker1027 03/28 00:46鼻翼管神經，切了之後就不會再流鼻涕

hacker1027 03/28 00:46了（單邊）

s4511981 03/28 01:02除濕機

ert135798 03/28 02:30我覺得清淨機滿有用的

a850401000 03/28 05:24鼻中隔彎曲啊 我到20歲才去開刀 後悔

a850401000 03/28 05:24沒早點開

blueup 03/28 10:48每天洗鼻

blueup 03/28 10:49血管收縮劑永久了會有藥物性鼻炎

priest66 03/28 12:33看中醫 然後1130前睡覺不熬夜 不吃冰

priest66 03/28 12:33的 或涼寒的東西 水果要在太陽出來的時

priest66 03/28 12:33間吃 並且不過量 然後沒有速成的方法

priest66 03/28 12:33持之以恆 一年後會有感

bbq123 03/28 12:33你症狀幾乎跟我完全一摸一樣…也是去日本

bbq123 03/28 12:34美國歐洲住就好了QQ

bbq123 03/28 12:35我妹跟我一樣症狀，她之前去澳洲打工時也

bbq123 03/28 12:36是改善很多(但回台灣就復發了)，請問真的

bbq123 03/28 12:36是我們台灣空氣太毒嗎

jackytw 03/28 12:37開傳統刀

westsky 03/28 13:54每天用洗鼻器洗鼻腔後 改善很多

PAYPHONE 03/28 19:19游泳 早2k 晚2k

ericchangtw 03/28 21:53我開完刀後反而太通暢

ericchangtw 03/28 21:53很常鼻涕倒流

ericchangtw 03/28 21:53後來用除濕機+空氣清淨機 還有洗鼻器

ericchangtw 03/28 21:53

ericchangtw 03/28 21:54整個改善很多 現在幾乎很少過敏鼻塞

suckme 03/29 21:17類固醇鼻噴劑