[問卦] 突然發現自己有三高怎麼辦？

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泡麵超不健康的 油膩又死鹹 這種食物 有三高的人還能吃嗎 會不會病情加重啊

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如題，最近意識到自己真的太胖了，想減重又不知如何開始。目前是不至於有三高問題， 就是體重超標而已。目前打算從飲食跟運動下手，飲食為主運動為輔。 故希望有看診經驗的版友可以推薦一下減重門診，想知道整個模式是怎麼進行。 不要是會推銷高額自費營養品的，瘦瘦筆很吸引人但還是先不要。謝謝大家！ --

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平常在早餐店 被叫帥哥已經有點為難了 本肥想低調呀 常常走在路上 像捷運站的出口 健身房門口 穿梭人來人往中 總是會被正妹發現自己 就跑過來想搭訕本肥 說想認識聊聊天

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大家好 我的朋友阿肥幾年前體檢發現自己有三高 他嚇到開始改變飲食 以前主菜都吃紅燒肉、三層肉 聽說魚肉有豐富的omega-3

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我猜kson大概有三高吧 體型看起來就是女版統神 不過也不用減肥ㄚ 看起來kson這是胖的健康那種類型的 越胖越好 多吃一點

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眾所皆知 台灣有三高現象 車高房高女權高 那對沒車沒房 只有高或帥的人來說 住哪個國家比較舒適? --

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其實在那邊PUA來PUA去的 這套手法我高中就看過了 台灣一個叫河馬的寫了一本什麼你不可不知的情場致勝秘訣 還是另一個名字我忘了 要賣1000 還說無效可全退

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國動體重有點過重 感覺有三高 應該本身是疾病高危險群吧 如果確診武漢肺炎會發生什麼事？ --

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如題，這幾周果凍台GG佛教團體的進口BNT，讓台灣人打了不少疫苗，但是!! 好像還有人沒打疫苗，如阿肥八十歲的阿公，因為有三高又腎臟病，平常都在台南家中也不出門，醫師評估後也不建議施打疫苗;外婆外公也沒打疫苗，因為我堂弟、舅舅不會用電腦，在南投務農也懶得預約… 扯遠了，家中爸媽上周也打了第一劑BNT，而阿肥我不打AZ、高端，也還沒打到疫苗，還有人跟我一樣，一劑都還沒打嗎嘻嘻 --

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誒誒又是我東南亞肥宅喇 每次拳擊賽都會看到舉牌女郎 觀眾都是來看打拳的 舉牌女郎又不能干擾對手 舉牌內容司儀報一下就有了啦