[問卦] 開長途 右腿後容易緊繃 要怎麼調適?
如題
每次開長途
右側股二頭到臀大肌都容易緊繃
不知道是不是椅子調太後面
還是踩油門煞車有問題
各位都怎麼調適
有卦否
--
換一台自動跟車的
換人開
買有自動駕駛的車
讓五樓肛 超有用
請個司機開
把椅背立直一點
請一個司機
我都開自駕滑手遊 供參
你的姿勢不正確吧
我是用請司機解決腿痛問題
我自己覺得有效
開Acc
腿太短
看醫生
可以去神外或者骨科報到了
開手排,左腿一起緊繃平衡一下
遇事不決 尻一槍
就車太爛啊 現在長途誰沒開ACC
誰還在跟你踩油門
叫你老婆開阿 休息站休息阿
請司機,沒錢請不起去坐火車
用左腿
換開傳統手排左右均衡一下嘻嘻
就是椅子調太後面
改用左腳開不會啊?
賓士 特斯拉 請參考
坐姿跟椅面支撐性造成der
請司機
換副駕開
定速
現在還有人沒ACC ? 我啦QQ
多做深蹲
買Tesla
去練腿
單車可以連續騎3小時的人通常沒這問題
開手排啊 兩腳平衡
狀況不對的話 早點下去 休息一下別久開
中間找地方休息阿
椅子太高嗎
買有ACC的
雙腳開
肛一肛
右腳累了換左腳啊
找人拖吊到你想去的地方
高低肩 導致脊椎側彎 造成長短腳 姿勢
不良
客運高鐵
不要開
姿勢不對吧 椅高、前後、方向盤都調
調看 剛開完300+miles都沒事
去鬆一下
acc
沒定速?
用兩隻腳開,一隻腳負擔太大
椅子前後調整一下 到自己腿舒適
椅子調一下吧
搭大眾運輸 連眼睛都不用睜開
我都換左腳 給你參考
調座椅外,也要適時進休息區休息
屁啦 長途是要換什麼檔位? 都六檔到底啊
Acc 沒了
換人開^_<
刴掉
開手排 左腳也會緊繃 就平衡了
請司機
換車 多休息 多按摩 忍耐 貼藥布
太緊張擺了不正確姿勢緊繃開車
換左腳踩油門
左腳踩地墊把身體撐起來
換左腳啊
下次再多開兩小時 多幾次就習慣了
換腳開
你左腳有正常放嗎
右腿有舊傷 針灸治療吧
改用左腳踩油門XD
換有ACC的車,最好有level2的那種
換左腳
換有ACC的
lv2是你的好朋友
找休息站休息啊
現在都自駕跟車 沒毛病
多運動,休息,伸展
因為坐姿不平衡,長途要看巡航,常動腳
中間下來休息活動伸展一下,最好是直
接找物理治療師看
因為右腳要一直輕微出力控制油門跟煞車
時間一長就會緊繃
每一小時,休息,拉筋一下,年紀應該有
換左腳
了
椅子正常距離是輕鬆坐的狀況下,手腕可碰
到方向盤的距離
腰椎可能有點問題,去做徒手治療和復健
吧
問馬斯克
左手握老二,就放鬆了,你可以試一試
坐姿問題,給你開LV2的車也無解
踩踏太頻繁 賽車手?
可以去檢查一下子小腿有沒有靜脈曲張
長短腳?
換 LV2 超舒服
換台車
33
[閒聊] 被主管罵,都怎麼調適?想問一下各位 如果今天被主管罵的話 你們會把主管說的話往心裡去嗎? 還是要怎麼調適 對方罵得大聲 講得難聽....等等20
[問卦] 請問要怎麼調適兒子被人幹的事實如題 想問一下各位的兒子交男友時 要怎麼調適心態 有沒有過來人可以分享一下 要怎麼調適心態9
[問卦] 26年母單處男要怎麼調適心情如題 26歲處男 如我 找不到女朋友 非常孤單7
[問題] 開長途前去定檢還需要檢查嗎這禮拜六日要開回南部 好久沒有開長途了 平常我的愛車小V都停戶外風吹日曬 突然開長途不知道會不會有意外 想說來驗車一下 前陣子車子借家人開 家人說我的煞車很鬆6
[問卦] 差點被闖紅燈垃圾撞要怎麼調適?如題 剛剛阿肥在暖市省道準備過馬路 結果剛通過左側來車 正在在雙向車道的分隔時 突然一台黑色轎車直接疾駛而過X
[問卦] 25處男被當砲友該如何調適?如題 25歲 還是處男如我 跟一位妹子告白 結果妹子說只想當砲友3
[閒聊] 企鵝妹走了那麼多路,看起來還是香香的妳各位阿 有過長途行軍的經驗人都知道 全身的疲累不說 腳底的水泡 小腿肚的痠痛- 台股漲回萬七 跟風買了幾隻AI股 結果買到被人說是BI股的假AI 股價整個墮特多 一下虧損就來到六位數
2
Re: [問題] hamstring緊繃建議你先停止伸展 Hamstring在下肢的有協調骨盆的功能 很多時候並非hamstrings緊繃而造成髖活動度不足 而是相反 倘若你的SIJ不在正確的排列上1
[問卦] 有沒有開車駕駛座很難調整的八卦啊?超級難調整的 椅子的前後距離很難抓餒 椅子調太前面 踩踏油門的感覺很好 很順 可是如果被追撞 腳的膝蓋一定斷掉== 椅子調太後面 踩踏油門的感覺沒那麼細膩
爆
[問卦] 今晚遊行出現淫穢暗示舉牌??爆
[爆卦] 王鴻薇FB-民進黨委員鍾佳濱破窗闖議場爆
[問卦] 32歲姊姊跟20歲女大生怎麼選爆
[問卦] 鏡週刊司法記者被爆出被招待喝酒?92
[問卦] 「很多」的台語 唸法?83
[問卦] 為何韓國年輕人抗議的是執政黨不是在野黨爆
[問卦] 立院外面怎麼一堆人61
Re: [新聞] 揭法務部「用公款招待媒體吃喝玩樂」照!47
[問卦] 街上的青鳥是不是被賣掉了?43
[問卦] 日幣買在0.21的人現在在想什麼 掛?????38
[爆卦] 板南線異常41
[問卦] 剛剛在清水休息站偷了嗨啾軟糖40
[問卦] 本田暗示:若鴻海惡意併購日產 會當「白37
[問卦] 說真的被詐騙的人到底要怎麼過得去?36
[問卦] 砸公家機關玻璃算違法嗎?99
[問卦] 日本2024最美JC選拔,1-15各位最喜歡誰31
[問卦] 年薪60萬,是什麼水準= =....?57
[問卦] 倉儲大火已經9死,誰該負責?35
[問卦] 麥當勞是有多缺人啊!?25
[問卦] 全聯烤全雞賣199元長這樣 你會買嗎30
[問卦] 破窗而入有比較台灣價值的說法嗎?28
[問卦] 為什麼公家機關文書機CPU會用到i7?爆
[問卦] 老外問「How are you?」 到底回什麼?26
[問卦] 25歲清大研替跳樓沒有人在意?25
[問卦] 房間內地磚隆起了 是天氣冷嗎?23
[問卦] 台中大火這黑煙龍捲太猛了吧24
[問卦] 多慧有這麼大喔?爆
[問卦] threads再度發起靈堂製作18
Re: [新聞] 民進黨團夜襲議場!打破玻璃強占主席台21
[問卦] 原來長髮哥不刪女友私密照的八卦?