[問卦] 待會要練腿有甚麼要注意的嗎
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我正在學人家重訓
本來要空蹲熱身的
剛空蹲5下就力竭了
過後要進入正式組
練腿有甚麼要注意的嗎
有沒有卦？
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噓
戴套
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不要練太壯
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小心別練太壯
推
一邊練腹肌
噓
蹲的時候注意後面有沒有壯男
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邊吃邊練
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小心旁邊的大巨巨 會看你屁股