[問卦] 肥宅一天做100下深蹲有加分嗎？

Smallsh 04/04 10:21本兔兔一天跳22下

spring719 04/04 10:21屁股會變翹

barbarian72 04/04 10:21你會先爆血管死去

zyxx 04/04 10:21做一天沒有 每天做才有

deepdish 04/04 10:22反正你又不會做zzzzzzzzz問了也是白問

Lailungsheng 04/04 10:22你一天100能持續一個月就不是肥宅

qt359101 04/04 10:23肥宅做不完

rb731024 04/04 10:24每天會多做100下

pippen2002 04/04 10:25靠! 我上次連做三天膝蓋痛!

meta41110 04/04 10:29凸( ﾟдﾟ)凸第一天就放棄滾贛

patentshit 04/04 10:38橫紋肌溶解

derrick1220 04/04 10:40槓鈴深蹲才能明顯練出肌肉

nicholassys 04/04 10:42傷膝蓋？

derrick1220 04/04 10:4210x3組就ok無負重高次數增肌效果低

derrick1220 04/04 10:47還不如每天至少爬10層up樓梯 每步跨

derrick1220 04/04 10:472-3階 受傷機率非常低

beeboombee 04/04 10:48膝蓋會壞掉

eddie909 04/04 11:07太輕了 要漸進加重