Re: [問卦] 45歲要不要做近視雷射手術

要做可以

但是

一、趁年輕做，25~30最好。

年輕恢復快，以及25歲以後視力會穩定很多再做

二、身體健康的基礎要打好再做

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我是大學就有健身習慣

當兵時候養成每日練跑3km

之後實在不喜歡運動時眼鏡起霧和滑落問題

於是去做近視手術

中午開刀，下午就0.8了

隔天回診1.0

之後1.2

另個親友去做，他身體普普沒啥好生活習慣

回復的就蠻慢，戴太陽眼鏡好一陣子

而在鄉下長大，從小喜歡登山露營，因為唸書唸到近視的親戚

他就是回復超快，也因為他恢復超快

我才鼓起勇氣去做

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要說手術後有甚麼問題的話

一、身邊案例幾乎都有輕微夜間眩光問題

二、確定好你/妳現在是身體最好狀態

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我後來學了很多醫學知識，更有系統的保養身體後

結果視力又變更好了

現在用電腦、看書都要拿非常遠，不然眼睛會很累

筆電都得額外接鍵盤拉遠用

從術後幾個月後最後一次回診1.2

變成現在1.5....

補真相

https://i.imgur.com/Fcpi44T.jpeg

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我看近沒問題，沒有老花。只是原本身體不錯術後恢復快 之後身體變更好後，視力又變更好。只是1.5視力看書啥的真的容易累 有興趣可以去眼鏡行把自己調到1.5嘗試看看

我幾乎做到按照飲食指南吃、WHO運動指南動、睡滿8hr