[問卦] 如何降低吃太多的罪惡感
現在很多人都在健身
然後同事就講教練常常說
飲食控制更為重要不要爆卡
卡洛里一定有要記清楚
不過....老是嘴饞
動不動就會一直吃一直吃一直吃
請問鄉民有沒有降低罪惡感的貼士呢？
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不要看卡洛里就好了啊
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自慰
推
買罐無糖綠茶
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自己計算吃多少熱量就去消耗掉多少啊
推
吃更多讓罪惡感麻痺嘻嘻
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[閒聊] 罵我吧如標題 我需要被罵 都是我意志力不夠 才會一直想吃東西 本肥宅重去年開始體重一律狂飆 從68 飆到88 中間好幾次陷入飲食控制和暴飲暴食的循環 一直吃的藉口有很多 理由也很多16
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[閒聊] 宵夜吃什麼比較沒有罪惡感?我是屬於一肚子餓就睡不著的人 常常半夜肚子很餓，又不敢吃怕胖 有人有推薦的比較沒罪惡感的宵夜嗎? 之前是有吃水煮蛋或蒸蛋 但現在蛋比較貴，有其他私房菜單嗎?7
[討論] 什麼餅乾一次吃完會有罪惡感？餅乾好多好好吃， 大罐品客、大包多力多滋、大包樂事、大包可樂果、大包地瓜片、熊熊餅乾， 我全部都可以一次吃完噢！ 我以前都會有罪惡感， 現在都沒有了噢！7
[問卦] 如何洗淨罪惡感？是這樣啦 本肥公司今天普渡拜拜 順便買了炸雞排當下午茶 一個妹子吃完之後輕嘆 「唉，飲食控制中吃這雞排，感覺身上滿滿罪惡感」3
[討論] 太胖吃東西會有罪惡感嗎？本肥宅有時候在公司吃飯都覺得同事露出鄙視的眼神， 還嗆我是不是薪水都拿去吃東西了， 有一次同事還拿廚餘桶給我， 問我要不要吃， 大家很胖吃東西會有罪惡感嗎？
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