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Re: [問卦] 看到OL用大水壺在重訓時在想什麼?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 看到OL用大水壺在重訓時在想什麼?作者
bluebluelan
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水的密度太低了= = 這才是問題

水的密度1g/cm^3 鐵的密度7.8g/cm^3



兩個大水桶看起來很大很重 但是你實際上看 這個可能才三四加侖吧

換算成重量差不多十二到十五公斤

兩隻手加起來算你三十公斤好不好


別說男生了 女生三十公斤拿來熱身都不太夠重

RDL做的重量 差不多同等於你體重 然後可以拉個十下

不然很難刺激到後側肌群 因為太輕了


: https://i.imgur.com/7ThWyIJ.jpeg

: 如圖片(來源:網路)
: 緊身的套裝比較不適合做大動作
: 但是稍微練一下是可以的
: 用水壺更是一絕
: 重量可以取決水的多寡
: 有沒有辦公室也能健身的八卦

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bill403777 12/05 13:47OL怕練太壯 這樣剛好

azeroth 12/05 13:48胡說!!本肥覺得30公斤很重

Xenia1050 12/05 13:48怕練太壯

ralfeistein 12/05 13:50我怕練太壯 變得跟阿館一樣要腦袋有

ralfeistein 12/05 13:50肌肉

hw102050 12/05 13:54沒練過的開頭自重也太勉強

WO0820 12/05 13:55說個笑話 台女30KG太重

nekoares 12/05 13:59夠不夠重是看她做甚麼動作吧

tigger09cow 12/05 14:05聽你唬爛

ISNAKEI 12/05 14:37一堆飲水機換水抬不上去的