[問卦] 27歲憂鬱症就想躺平了怎麼辦？

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如題 從小家裡很窮 買鞋都只能鞋子開口笑再去買路邊攤 從小沒穿過名牌（鞋子衣服全部沒有） 大學的時候罹患憂鬱症（當時不知道以為只是單純失眠）

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我以前也有在工作 可是得到憂鬱症被惡意資遣以後 再嘗試找了幾份工作都做不久 就一直啃老一年多了 雖然爸媽都沒有說什麼

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今年即將邁入33歲 大學研究所都讀電機系（中字輩） 主要是半導體領域 出社會之後不務正業跑去當學校老師 最近一直有念頭

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沒事就想要半夜跟大家聊聊天 最近看到木子小姐自殺有感，不管她是不是真死 我都尊重並且支持她的決定 回到話題本身，我如何讓自己不要那麼憂鬱 1.運動很重要，像我沒事就會走路去大賣場補貨

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欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近病情算是比較穩定一點 但還是時不時發作一下 憂鬱症什麼時候會完全好呀？

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我的女兒，今年剛好滿10歲 一開始，也是在這個版認養到她 從她一開始心因性拔毛，好不容易培養出感情，治好了 3歲多的時候，又發現有癲癇，起初不常發作，時間也不長，醫生說多觀察，吃腦部保養品就好 到後來，6.7歲了，發作時間變長了，還伴隨尿失禁，請醫生開藥讓她吃，控制到現在已經好幾年沒發作過了

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昨天半夜看到YT阿滴的憂鬱症影片，他以上敘訴的症狀跟我完全一模一樣 而且我的症狀從我17歲開始了，但當時我只是覺得自己抗壓性不好，後來慢慢的我開始容易失眠 嗜睡 記憶力衰退覺得怎樣自己活著好累，但我的意志力讓我不放棄，一直尋找如何快樂的方法，結果症狀越來越嚴重，直到今天我才意識到我生病了。 以前覺得公開自己有憂鬱症會歸類是一個草莓族，後來看了專業醫生介紹憂鬱症後，我才真正接受自己是生病並非軟弱

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因為很多人沒搞懂兩者的分別，憂鬱"症"，症這個字就表示他是病 憂鬱是一種單純的心理狀態，憂鬱症則是非自願的生病狀態 舉例來說像身體體溫上升的情況 站在太陽底下、洗熱水澡、喝熱湯之類的情況都會讓身體變熱 在陰涼的地方過一陣子就回復了，這是正常的

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小妹我台大IU 小妹我朋友 憂鬱症研究所休學 正在準備高考 她也不想當公務員啊

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自稱研究所 休學兩年 你怎麼還在學呀? 好好奇唷? 有沒有掛呀? 到底用了什麼手段可以做到? 還可以秀112IP 好像自己在唸 我也想要在台大唸10年研究所~~~~~