[問卦] 聽說律動機不用買,無法取代運動
對!
聽說律動機去年爆紅
就是一台機器會震動
但是成效其實不大
而且三個字大哥(物理治療師)說搭公車有讓你變壯嗎?
公車也是一直震動震動
而且我是怕買律動機，半年後就變成大型置物箱而已
所以我是決定今年買跑步機!
跑步很有益健康!
這是科學證實!
每天在跑步機一小時
可以讓我更健康!
跑步機要買兩萬塊的 才高檔!
是不是!
重點是可以跑一輩子
不會讓跑步機變成大型垃圾
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.96.205 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你不會買
噓
肥宅別妄想
肥宅更要跑!
→
買銀貂氣血循環機 跟白冰冰一起動
對 8000元
推
說某些健身器材會長久用的人大多最後的
→
處理方式是用來當衣架
→
這種東西賣了都快30年了 以前叫氣血機
真的有這麼久嗎
推
正確!~阿肥大哥 衣服都沒地方掛了!!!!
對! 只要買來 我就要每天40分鐘跑!
→
運動如果要靠器材才能驅動你,那這就表示
推
你買條繩子就可以了
→
重新包裝改個新品名又能薛盤子
→
你只是一頭熱而已
真的 買高檔的跑步機 對健康真的很有幫助! 我買來就會每天跑 可以跑個十年以上!
推
你可以買 買完再來爆卦
對!
※ 編輯: words2012 (111.240.96.205 臺灣), 05/24/2023 18:44:37→
智商稅
推
這機器不能掛衣服 買來只能當腳踏墊功能
推
阿肥大哥你一開始說一小時!消失20分惹!
→
對!剛買來是每天30分鐘 逐日增加
→
訓練到最後 跑一小時輕輕鬆鬆 就是下一
→
下一步計畫 爬玉山!!!
→
先訓練肺活量三年 就是需要跑步機!!!
推
你應該要買飛輪，坐著滑手機比較方便
→
騎累了滑一下，滑累了騎一下
→
累積下來可能會勝過跑步機 XD
推
肥宅唯一能買的是臥式健身車,讓你坐著
→
邊上網或看電視,其他真的不要買
推
這用咖桃嗚想都知道
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[挑選] 垂直律動機怎麼選(內有3位選手)☆個人資料簡述： 老公的媽媽最近要70大壽 想購買一台律動機當作心意 讓她在家就能動一動 至於不考慮跑步機的原因則是擔心太過激烈 畢竟老人家的膝蓋不是太好....![[挑選] 垂直律動機怎麼選(內有3位選手)](https://i.imgur.com/ZBgj378b.jpg "[挑選] 垂直律動機怎麼選(內有3位選手)")
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[問題] 運動增加抵抗力，求推薦家用跑步機去年公司健檢發現身體狀況真的不好 為了健康 開始試著往健身房跑 不知不覺也過了半年多了 去健身房也變成了一個習慣 可是最近因為疫情的關係![[問題] 運動增加抵抗力，求推薦家用跑步機](https://i.imgur.com/EN5bZIWb.jpg "[問題] 運動增加抵抗力，求推薦家用跑步機")
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[問卦] 買了跑步機該怎要求自己天天跑?蛇蛇今天下單了跑步機 應該兩天後就到貨了 請問大家都怎要求自己天天跑步的呢? 應該一邊看電視一邊跑步時間過很快吧? 有沒有正妹都很愛跑步的八卦 ?![[問卦] 買了跑步機該怎要求自己天天跑?](https://img.youtube.com/vi/syIVLG3BauA/mqdefault.jpg "[問卦] 買了跑步機該怎要求自己天天跑?")
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[討論] 買跑步機還是健身環？去年因為在公園跑步 跑著跑著不小心掉進1.5公尺的水溝 手吊了三角巾好久QQ 加上晚上外出跑步 ，媽媽也會擔心要跟著 所以後來都在運動中心室內跑15
[討論] 首購跑步機求幫選 內有選手自從確診過後就有點懶惰病發作，幾天前心血來潮站上體重機 沒想到一量竟然還比生病之前還要胖…= =" 原本期待病後的我應該會自然消瘦一點，但事實擺在眼前... 果然還是不能拿確診當藉口偷懶不運動 平常的運動習慣是會慢跑跟快走，每次進行約一小時大多是平面練跑居多![[討論] 首購跑步機求幫選 內有選手](https://i.imgur.com/EeBZcY8b.png "[討論] 首購跑步機求幫選 內有選手")
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[問題] 跑步機的隔音和避震?小弟目前是租屋(一樓)，最近可能要買房，5年前買了一台BH的旗艦跑步機(G6421b)，因 為跑步機本身設計避震效果不錯而且住一樓，所以很放心的跑，鄰居也不會來敲門。考慮 到之後換屋大概會選電梯大樓，就要考慮樓上樓下的觀感了。 跑步機不便宜，所以不打算束之高閣，目前我計畫一間房做為重訓器材及跑步機使用，我 看網路上有賣很厚的泡棉避震墊(2.5公分以上)。9
Re: [閒聊] 有點想買跑步機的念頭很早以前就想敗跑步機，因為兩小在家必須看著，要等先生下班才能出門(吃第二餐)。 最近剛好疫情緣故，小孩整天都在家，外出跑戴口罩十分不適，買跑步機的動機就更強了 。 於是到喬山新竹北大門市去試跑，店員非常熱心介紹了幾款，原本我屬意要買7.4T，疫情 期間折扣後3萬多，後來到門市實際看過，覺得7.4T有點壓迫感，一旁的TF30十分優秀，![Re: [閒聊] 有點想買跑步機的念頭](https://i.imgur.com/kyN4isgb.jpg "Re: [閒聊] 有點想買跑步機的念頭")
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[心得] 跑齡五月，自主半馬 + 倉鼠跑步機心得目前每次跑步都是Easy Pace 10K，最近出差的城市有很好的戶外步道、天氣又好 一不小心就把人生第一次半馬跑完了，時間是2小時17分鐘 雖然是個很慢的速度，但我從來沒有想像過自己能完成半馬，覺得很有成就感 借個版面分享一下心中的喜悅和練習的過程 （節錄部份之前的文章）1
[問卦] 台女跑步機可以卡4-50分鐘的八卦？如題 為什麼每次健身房的跑步機看到都是台女在卡 一次可以卡40分鐘到一小時 然後都是用走的 沒有加斜度3
Re: [問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？我在12年前花了74100元向喬山買了一台T9550 Delux版的跑步機， 跑步機剛來一段時間之後，就發生了故障，因為在保固內就直接換了一塊IC板， 後來使用的五年內馬達出現問題，也在保固內，所以換了一顆馬達。 還好之後使用就沒再出現問題，直到這1、2年IC板出現故障，只能調速度不能調坡度， 我心想反正也用十幾年了，再壞下去的話就買一台新的來用。
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