[問卦] 什麼時候量體重最準呢？

angel902037 03/15 19:09早/晚 取平均

qweertyui891 03/15 19:10固定時間點就好

kenkenken31 03/15 19:11永遠是動態平衡，固定時間量就好

S2aqua 03/15 19:12不想站上去的時候

moy5566 03/15 19:12被肛完土石流以後

GTOyoko5566 03/15 19:12體重不重要，《體態》才重要

CREA 03/15 19:12斷氣的時候

GTOyoko5566 03/15 19:13如果你想看自爽，就是起床直接量

seems 03/15 19:13大完便

asd2014725 03/15 19:14早上

kenkenken31 03/15 19:15又不是死了，也不會24小時不吃，身

kenryu 03/15 19:15宿便拉乾淨

lyt5566 03/15 19:15早上

kenkenken31 03/15 19:15體飲食碳水高低也會影響水分多寡，

kenkenken31 03/15 19:15所以哪有最準，你突然降碳水身體含

kenkenken31 03/15 19:15水體重自然會往下掉一些

weareworld 03/15 19:16每隔一秒量一次取平均

kenkenken31 03/15 19:17同樣起床量，你剛16小時斷食跟昨晚

kenkenken31 03/15 19:17吃了頓宵夜也會差很多，什麼時候量

kenkenken31 03/15 19:17都是體重當下的客觀數值

kenkenken31 03/15 19:18感冒一陣子或拉肚子兩天你體重也會

kenkenken31 03/15 19:18相對輕

adios881 03/15 19:19睡起來尿完時最輕

kenkenken31 03/15 19:20像我BMI就是30.4-31.5之間橫跳多年

adios881 03/15 19:20睡起來涼如果變重百分之八十是吃太鹹沒

adios881 03/15 19:20睡飽充足時間排水所以早上涼最能知道身

adios881 03/15 19:20體狀況

kenkenken31 03/15 19:20睡覺吹冷氣跟整晚爆汗也能差0.3kg

xc2v 03/15 19:22何謂最準?

kenkenken31 03/15 19:33就連除脂體重也含水，所以人類就像

kenkenken31 03/15 19:33吸水海綿，體重本來就能很飄

Daedolon 03/15 19:39諾羅烙賽三天後

omanorboyo 03/15 19:47固定時間

fp737 03/15 20:00固定時間量吧

angelo98 03/15 20:04簡單，一天量24次取平均