[問卦] 用3C測睡眠品質到底有沒有參考價值？

hihimen 07/26 15:43九淺一深

allen0981 07/26 15:44不用戴手錶也能測喔

DarkIllusion 07/26 15:47可以 用手機內建麥克風跟加速規測的

milkBK 07/26 15:47有 用來監控晚上的異音 有沒有呼吸中止

milkBK 07/26 15:47然後可以提前在淺眠期叫你起床

Loyeatta 07/26 15:48…有一次我半夜起床尿尿 結果app還紀錄

Loyeatta 07/26 15:49我在深度睡眠 馬上刪掉了

sturmpionier 07/26 15:49耗電量如何可不可以分享一下

arickal 07/26 16:01你去亞馬遜買個有fda的連續紀錄血氧機可

arickal 07/26 16:01能比較有義意

w2776803 07/26 16:02超級耗電

sturmpionier 07/26 16:03原來是放電app

salamender 07/26 16:05沒有，去過睡眠中心檢測過，要綁一堆

salamender 07/26 16:05儀器睡覺。