[問卦] 有20公斤一直減不下來切胃好嗎?
有20公斤一直減不下來,趁最近失業想說去切一切減下來好了。
可是好像不便宜,去越南、中國、泰國做可以便宜一點嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.219.140 (臺灣)
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你看那個肥宅蹦版和超派 他們切就瘦了
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中國順便切腎
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切雞雞好了
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建議賣腎 基本上會少幾公克
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滑過相關短片 記得一種是容易飽 一種是吸收
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建議先處理腦子的問題
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變差
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懶覺切掉
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小腸繞道
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快去
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你切了還可以做毛肚來吃
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不建議切胃,認真運動少吃多動比較能長壽
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看看那些切胃瘦的人面相各各都一臉病弱
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如果有糖尿病的話可以考慮glp-1類的
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藥物治療
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你原體重是150 kg還是60Kg啊?
想從80減到60。
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不要吧 才20公斤而已 多運動控制飲食就好了
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切胃你一定會後悔 長期看沒幾個健康
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如果是生病也就算了 你人好好的別切啦
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※ 編輯: MoreLight (219.71.219.140 臺灣), 04/07/2024 16:36:24
你既然都沒工作,那就運動控制飲食阿
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糖尿病藥很神,有沒有吃過?
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花錢自殘
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不要亂切==,先控制飲食!
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原本體重控制在69~70 後來因為工作胖到
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83,我後來靠爬梯運動用半年瘦回69~71
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你可以參考參考,爬梯一天一次每次30分鐘
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真切了,你會後悔的
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慢慢的走走快傷膝蓋,越慢越好來回上下走
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每次都滿身大汗但是運動完身體很輕鬆
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80要到60又不難= =, 晚餐吃麵就好了
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控制飲食跟運動吧
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切胃是給飲食失控的200Kg大肥,80Kg只
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要均衡飲食及運動就好
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認真問..你現在幾公斤?為了20kg傷腦筋
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內臟脂肪沒變 改變的只有外型
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林口長庚的去看看吧
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才80減到60,手術有風險
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那個切完不控制飲食可以再漲回來沒用
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小心腎臟也順便被切了
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先把你一天吃的東西紀錄下來 然後全
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部減半個3個月就瘦了
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有在慢跑練有氧?
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你有先就醫確定因為飲食嗎?別自己亂判
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至少先試試放水袋吧
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80公斤在台灣應該沒有醫生會幫你做吧
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