[問卦] 36歲了還能做什麼提升自己?
安安
肥肥我36歲
工地保全員
體脂肪26~30%
無妻無房無子
有台15年老勁戰
現在想積極向上
我還能做什麼呢
先從健身開始嗎?
至少改變體態變帥帥?
卦?
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投....
徵男
多吃點珍奶雞排 提高三高
控制3高 多運動
胎
登出
不到40就三高糖尿病 你都在提升脂肪
嗎
尻
練帝王神功 練到45cm
國軍人才招募中心
樓下喜歡跟甲友做什麼到高潮
隆乳變性
當塔綠斑網軍
反串
去泳池蝶式游2000公尺
保持健康 學習外語 中年失業很有用的
沒救了 直接投胎吧
捉i
八卦是你還能上八卦版
加入自殺突擊隊!
黨證呢
辭保全直接進工地做板模
沒救了QQ
辭掉保全 離開舒適圈
不是反串的話蠻可憐蠻慘的 別浪費時間了
躺平吧
先把體重減到BMI 24以下 不然醫藥費...
左右為男 進退兩男
目前的錢有一半是36歲後賺到的吧
真要拼40開始都來的及
但是台灣人大概2X歲後就開始停滯不前
努力吃魚喝茶破百人斬
跳
健康就好
認真回體脂先降到個位數
提升自己就免了直接解成就吧
投資健康
加入黨
入黨成為綠色高種姓
從出國嫖妓開始 練體能 學投資 學交際
加入黑熊,訓練自爆兵奔跑閃躲技能
考醫師
一天十槍
真心不騙,你拼樂透才有機會翻身
運動啦
天天炸雞糕餅甜食 血糖血壓血脂全面提升
想說點什麼還是算了
邱若男
多吃點提升體指率
進去關 洗經歷
軍人
凱格爾運動 訓練括約肌
先問為何要提升自己= =
每天快樂水 很快就能提升自己惹
肛
沒救了
養貓
建議投胎
投胎
身為相仿年紀,我建議我們這種類型不要給
社會添亂就是最大的幫助了。
all in 台指期。
36了是還要提升什麼
投胎
不用了
投胎 還有機會投胎成勝文的孫子
跑馬拉松,學其他外語或樂器
現在所有庫存直接槓桿100X開下去
ALLIN 一把 贏了跟刷手抽抽到有錢人一樣
200x才對 直接發家致富
灌籃
360行 保安才是王
搭電梯上樓就是提升自己了好嗎
你多吃一點體重可以再提升
別急,先用刷首抽模擬器看看結果
認真說,保持健康
陰吊功 九九神功
醃漬鯊魚
健身 玩股票
投資理財啦~
32
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Re: [問卦] 你各位苦行10公里 真的不會腳軟嗎一個年輕人才36歲 走個十公里就不行了 先前去找petta 哥哥說要減肥 結果 那體態也太扯
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