[問卦] 美式肌肉男運動完吃什麼
台灣肥宅如我
最近外送叫麥當勞叫得太頻繁
剛剛去健身房完
覺得是時候改變了!
想說美式運動完會在家有什麼補給?
用直覺叫了牛奶、起司、堅果、氣泡水
超級自律的食物們(其實就是去摳斯摳會買的)
還有什麼是美式肌肉男需要的食物嗎?
餓了….
https://i.imgur.com/36yGmfx.jpg
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.182 (臺灣)
※ PTT 網址
推
洨
推
樓下你每天都會吃什麼?
→
不會吃衛生紙啦
→
吃腳尾飯
推
→
乳糖不耐症
推
起司 熱量高吧
推
生蛋汁==
推
啤酒
噓
一看就知道是三分鐘熱度那種
推
運動完不吃蛋白質吃這些幾乎是油脂組成
→
的東西幹嘛?
→
牛奶=水+油+一點點蛋白質,起司跟堅果=油
39
[閒聊] 哪些食物不適合外送?三級期間 叫外送的機率應該蠻高的 一開始還會自己煮 後來整個懶 乾脆直接都外送XD 有些食物 吃起來跟店裡面吃的差不多17
[問卦] 學弟練健身以後 ig加了一堆肌肉男怎辦??如題 學弟最近跟我說他要健身 然後今天我滑他ig的時候 發現他追蹤了好多肌肉男 然後剛剛見面 我看他ig首頁17
[閒聊] 韓國料理就是加醬加起司嗎韓式炸雞=美式炸雞+醬 什麼鍋=+起司 還有午餐肉 幹午餐肉是美國人做出來的啊 只有泡菜是韓國的12
[問卦] 多力多滋 美式辣起司也太辣了吧女口是頁 難得有個餅乾是我吃了要狂喝水的 多力多滋 美式辣起司真的很辣 之前吃過黃色包裝的 蒜辣什麼的 蠻好吃的 想說美式辣起司應該還好6
[問卦] 摳死口到處漏水是常態嗎是這樣啦 本肥沒事就喜歡逛高級美式鐵皮屋 但是每次下雨的時候就看他們忙著拿水桶到處接水 而且還不只一家店會漏 為什麼摳死口的屋頂會一直漏水6
[問卦] 美式早餐怎麼這麼貴啊?安安肥宅悶 小肥想點個美式早餐外送 就類似鬆餅+培根+太陽蛋這樣簡單的早餐 看了好幾間都要170~200塊以上 是名字加了美式就多50塊是不是5
[問卦] 喝美式肚子餓的特別快?我肥宅啦 肥宅平常都喝冰美式 咕嚕咕嚕的 肥宅發現 有喝美式的時候消化特別快 吃完飯馬上就餓了4
Re: [問題] 早餐店的起司片: : 如題 : : 一直很喜歡吃起司蛋吐司 : 有時候想說自己買起司片回來做 (也省錢2
[問卦] 美式炸馬鈴薯條佐脆皮牛奶甜筒?如題 剛剛跟老婆在吃知名國際連鎖美式餐廳 赫然組了一道世界上前所未有的料理 美式炸馬鈴薯條佐脆皮牛奶甜筒- 餐廳名稱:Chili's 奇利斯美式餐廳 消費時間:2022年/8月 地址:110台北市信義區松壽路22號 電話: 02 2345 8838 每人平均價位:可
爆
[爆卦] 黃國昌:國會改革覆議案公開辯論確定破局爆
[問卦] 波特王北京vlog -你有吃過蠍子串嗎爆
[爆卦] Jim說也收到介紹觀光資訊的邀約58
[爆卦] 地震51
[問卦] 去中國玩很LOW很丟臉嗎???30
Re: [爆卦] 青鳥大辦桌在台南34
[問卦] 成都到底有什麼吸引力大家都想去啦28
[問卦] 中國電動車還有蠢蛋吹喔?80
[問卦] =.= 看過最低的信用卡額度是多少?!31
[爆卦] 詐騙集團的新方法28
[爆卦] 火車班車不見了!?28
[問卦] 這是真的國小教材嗎?29
[問卦] 憂鬱症是不是除了吃藥 只能靠自己好起來?25
[問卦] 蔣介石是怎麼把一手好牌打爛的??26
[問卦] SEGA是怎麼把一手好牌給打爛的66
[問卦] 女兒會考考5C好像只能讀育達了23
[問卦] PTT是怎麼把一手好牌打爛的?23
[問卦] 等等!超導體就這麼沒了嗎??21
[爆卦] 李奧納多的女朋友26歲了!21
[問卦] HTC 是怎麼把一手好牌打爛的?19
[問卦] 選右一? o'_';o21
[問卦] 八仙樂園 為什麼不重新開幕?55
[問卦] 不論政治以觀光的角度看 成都有贏國旅?20
[問卦] 日本人素質真的高?12
[問卦] Nokia 怎麼把一手好牌打爛的?18
[問卦] TESLA是怎麼把一手好牌打爛的?17
[問卦] 小孩說不想唸高中了但又不知道要做啥18
[問卦] 為什麼跑酷跳樓,滾兩圈就沒事?17
[問卦] 清玉怎麼把好牌打弱的?18
[問卦] 把一手爛牌打好甚至打贏的最佳例子?