Re: [問卦] 再理性的人也無法發現自己在做夢吧？

我在這裡分享一些要訣，讓腦袋先醒一部份，能極大增加做清醒夢的機率。

在睡眠過程中打斷，起床走個兩分鐘，再躺回去睡，如果你沒把自己搞到失眠，

那在你快速入睡的同時，你會帶著一部份意識進入夢鄉。

如果你成功了，意識到自己在做清醒夢，不要太興奮急著想控制。

一定要順著夢的脈絡走，夢是由你的一部份意識把你的記憶編織而成，清醒夢就是

另一部份意識在品味這個夢，你清醒的愈多，夢就愈脆弱，離起床就不遠了。

做的夢多了，不需要特意打斷也能輕鬆做清醒夢。

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