Re: [新聞] 1類型餐飲超敢漲 根本暴利？網點關鍵：
已經好多年沒吃早餐店了，基本上就是暴肥餐點
傳統早餐店或是現代早餐店都是滿滿澱粉、一點肉、沒菜
除非你特地點沙拉這種東西來吃，但也不可能每天吃
一堆加工食品，又油又鹹，吃多根本就胖子
你還不如點碗滷肉飯加燙青菜，至少有不同的營養
還有些人說什麼不吃早餐身體會怎樣怎樣
更誇張的還有看到中醫體系說吃早餐可以改善身體怎樣怎樣
除非你早餐是自己在家裡煮好，菜肉澱粉是2:1:1
不然你真的是還不如不要吃早餐，加工食品少吃
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※ PTT 留言評論
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[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋22
Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏在台灣，以台灣人的生活型態而言，吃早餐B>Z吧 走出家門看看早餐店 漢堡吐司、煎餃蛋餅、滷肉飯鐵板麵、大冰奶 一堆高澱粉、高油脂以及加工食品混搭而成的餐點 如果你是吃包子饅頭可能會好一點啦![Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏](https://i.imgur.com/KOdraWEb.jpgm/F1K4247.jpg "Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏")
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[問卦] 炒泡麵蛋餅的精髓是什麼如題 剛剛起床來吃早餐 發現樓下早餐店有賣這個 炒泡麵蛋餅![[問卦] 炒泡麵蛋餅的精髓是什麼](https://i.imgur.com/VBn6l2pb.jpg "[問卦] 炒泡麵蛋餅的精髓是什麼")
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Re: [問卦] 美國傳統早餐怎麼這麼划算的卦那個就是吃粗飽的 denny's ihop 雖然說鬆餅無限續但是大概就吃個兩三片 你還是會點其他的東西啊 什麼都想吃一點 hash brown 培根 三顆蛋 各種香腸的 後來加一加也是跟一般早餐店差不多 都是拿特價的來吸引你進來 然後賭你會點其他的![Re: [問卦] 美國傳統早餐怎麼這麼划算的卦](https://i.imgur.com/UfNII8zb.jpg "Re: [問卦] 美國傳統早餐怎麼這麼划算的卦")
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Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉這個現象早餐特別嚴重 不是燒餅油條 就是飯糰 肉粥 大腸麵線 中南部還有炒麵肉粽當早餐的9
Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了早餐店的東西多半以澱粉類為主 蔬菜水果偏少 又比較油 漢堡 熱狗 培根 這種加工肉 常吃不健康![Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了](https://i.ibb.co/0Vpnx9c/9-C1912-DF-34-FC-43-EB-B7-A8-BE1-D0-D5-F5-B78.jpg "Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了")
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Re: [問卦] 現在早餐店CP值是不是越來越低了這價格沒有很特別, 雙北傳統市場周邊都會有吧 真要說水煎菜包1個17我還覺得有點貴了. 但真要講, 這樣的早餐也沒多營養, 講白了就是澱粉炸彈而已. 單純飽腹充填熱量罷了. 學生時期這樣吃還行, 上班之後還這樣吃除非體質不易胖,4
[問題] 有賣煎餃的早餐店最近早餐突然很想吃煎餃，不是鍋貼那種，也不是像宇都宮那種，就是傳統早餐店會有的 那種，永和豆漿之類的連鎖店用的好像大部分都是加工食品，但我比較想找手工製作的。 以前大業路上有一家（現在藤原豆腐店的位置），就有賣這類像煎包或煎餃的早餐，煎包 還比較容易找，但這種類型的煎餃好像比較沒有，桃園市區有人知道哪裡有嗎？ 網路上隨便找的示意圖，大概長這樣，有些皮會更薄一點。![[問題] 有賣煎餃的早餐店](https://i.imgur.com/9klodtNb.jpg "[問題] 有賣煎餃的早餐店")
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Re: [討論] 中式早餐還是西式除了早餐店的選擇 近期想要控制體態進行減脂 對不起早安店阿姨 早餐店的早餐太油膩而且澱粉量太高 自己在家裡弄個水煮蛋、無糖優格解決早餐3
Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟台灣早餐與午餐間隔時間太短 多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐 九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公 吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐 再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多
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