[問卦] 騎健身車加綁腿鉛塊變飛輪？
我有台x bike 19807
已用半年
踩50分鐘
阻力調最高後
還想往上調
就想到買飛輪約50kg
重量約是健身車兩倍
還是買鉛塊綁小腿試呢？
工時滿長，暫不考慮健身房
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有道理欸 你可以得諾貝爾獎
噓
搞那麼累幹嘛
推
橫紋肌溶解時再叫我
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你可以先踩100分鐘
推
要不要加個發電機組 發個電如何?
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這訓練太過時了！直接變超賽比較快
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Re: [問卦] 買台跑步機、飛輪車放在家 值不值得?有持續用都值得 附上我購買前考量過的點 以每天使用50分鐘來說 做中到低度的有氧 在跑步機21
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