[問卦] 人到60歲體力會斷崖式下滑嗎?
在公園聽到兩個人對話
A:這兩年我覺得我老好多
真的60歲是個崁
體力差很多
睡不好,走路膝蓋容易痛
反應也變慢很多
過馬路要更小心
B:我是大概63在半年忽然像你講的這樣
你各位有親人的
也認同60歲是個體力的分水嶺?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.7.20 (臺灣)
※ PTT 網址
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40歲就
→
陽痿了
噓
都老年了 差不多了吧
→
三樓30歲懶叫就斷崖式萎縮
→
30歲就
推
要看有沒有在保養啊,以前我阿公80幾歲時
噓
四樓想被斷懶叫膩
推
感覺天天都在下滑
→
40就跳崖了好嗎
推
同一樓
→
30歲就會了好嗎
→
仍然天天跑3000
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我爸是66,我30就想躺平
→
人超過25歲開始老化
推
看多數運動員就知道 40歲是一關
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之後看個人保養 可能每5年差很多
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身體沒在保養沒在維持肌肉就不要怪身體
→
加速老化
推
30就有感了…
推
肌少症
推
老人一兩年間,健康可以變化很大
→
所以65歲退休,很多人是撐不到的
→
比較操勞的工作,做到55以後就是燃燒壽命
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了
→
40後就差很多了,不用到60
推
65才是,60就覺得表示提早老化
→
40就開始了
噓
屁啦,持續的訓練是不可能斷崖式下滑
推
40.
→
每十歲是一個坎
推
30就
推
25開始有感
→
30就很有感了
45
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