[問卦] 不吃晚餐vs戒糖，哪個減肥比較有用
欸欸肥宅
小妹我台大IU
晚餐時間到
該吃晚餐了
但小妹我好像飲料喝太多
最近好像又胖了
決定要認真減肥
不吃晚餐vs戒糖
哪個減肥比較有用
兔兔說她覺得減肥好難哦
兔兔不喜歡減肥
兔兔喜歡吃飽飽的
肥宅你們說呢
有卦嗎？？？
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※ PTT 留言評論
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推
戒碳水化合物
推
不吃糖+戒晚餐
推
你是在請鬼拿藥單？
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吃兔兔
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兩個一起啊 我都這樣☺☺☺
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餵牠吃洨阿 洨吃飽 自然就戒糖了
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戒糖後戒晚餐輕輕鬆鬆
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戒糖
噓
少看KP TV......
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應該是戒糖+1
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戒醣
推
戒糖會瘦 但太難了 糖跟毒品一樣
推
戒糖 三餐正常 晚上有課不要不ㄘ好嗎
噓
熱量赤字
推
戒糖！
推
戒糖效果真的太好了。一開始需要刻意控制
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比較辛苦，習慣後就會發現少糖/無糖的飲食
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其實很舒服！
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哇 兔兔當然要吃飽飽 才有肉阿
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https://imgur.com/ovWjHef 臉頰兩塊好吃
推
戒糖身體會很好
推
叔叔 可以跟本兔兔一起騎單車環島
噓
運動好嗎
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戒糖時間拉長身體負擔小很多