[問卦] 要怎麼睡得少一點但睡得飽？
欸欸肥宅
小妹我前台大IU
小妹我有一個困擾
不知道該不該說
就是我每天幾乎都睡12個小時
再加上上班八小時
根本沒有自己的時間
小妹我想調整一下作息
最好是只睡6、7個小時但精神還很好
要怎麼做呢？
小妹我問我家兔兔
她說她不知道
因為兔兔整天躺平想睡就睡
真羨慕兔兔
有卦嗎？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
我是 － 微，Ｕ文
專發 － 微，優文
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.170.54 (臺灣)
※ PTT 網址
→
用龜息大法
→
萬用解 =肛
→
睡飽一點就好了
推
5樓表示睡完被肛一下就可以了 他有經驗
推
好好呼吸
推
認真說吃藥吧
噓
早睡早起
推
叔叔晚安
推
叔叔 本兔兔每天只睡16小時 很夠唷
→
k38晚安 早點休息唷
推
睡12小時是吃飽就想睡嗎
→
如果是 那你要從調整飲食內容開始
推
深沉睡眠
推
兔兔晚安
推
進去精神時光屋睡 睡飽再出來
→
關燈睡覺