[問卦] 端午粽子吃太多脹氣和便秘怎麼解?
進入到端午節粽子地獄,由於主原料糯米不易消化熱量又高,營養師一天只建議一顆。
但是怎麼可能?這幾天三餐都吃結果現在便秘和胃脹氣非常舒服。
不知道有什麼藥物可以解決?謝謝!
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肛
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肛
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八甲版幫你通
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吃酵素 太田胃散
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蔬果纖維多吃
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晚餐儘量不要吃糯米 很難消化 你會哭
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15分鐘 脹氣 OUT
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認真說,你分析粽子-糯米,肉,沒
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有菜跟水果,所以要記得搭配啊
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多喝養樂多
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都不要吃就好多了
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[閒聊] 笑死,都禮拜一了蒸飯箱還是滿滿粽味欸欸 女孩子們 今天也帶粽子當便當嗎 拜託都幾天了 還是整個粽味滿屋11
[難過] 吃粽子就消化不良消化不良的季節又來了 粽子一串串送來,我媽又堅持要自己包才有感覺過節 然後沒吃完又浪費 整天粽子粽子的 自從去年胃痛養了快一個月後,今年總算不用浪費情勒逼我吃9
[問卦] 企鵝明天會便秘嗎?欸欸 北部的3D油飯 除了本身是豬油炒糯米 內含更難消化的香菇跟肉跟菜圃 這樣吃一吃水又沒喝超過多8
[問卦] 白飯參糯米下去可以解決嗎?糯米通常會被用在製作米糕、粽子、年糕、麻糬等等食物裡。 大多數人都對糯米較難消化,因此也較容易產生脹氣及飽足感。 如果晚餐想吃少一點,加點糯米,是不是不錯的作法? 請問有沒有黑色的米的八卦? -----![[問卦] 白飯參糯米下去可以解決嗎? [問卦] 白飯參糯米下去可以解決嗎?](https://i.imgur.com/RHyTddxb.gif?noredirect)
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[問卦] 端午節完全不想吃粽子的+1粽子本來就沒有很好吃, 糯米又難消化, 熱量也高,一個吃不飽兩個又太飽, 有沒有人這個端午節也不打算吃肉粽啊? 不吃會怎樣嗎?2
[閒聊] 湯圓吃一顆長一歲 粽子吃一顆...胖一公斤啦! 不要吃太多 本肥已經胃痛了 怎麼那麼難消化 果然上了年紀真的是不太行X
[問卦] 粽子是不是最頂的食物啊?剛剛網路上看到一張圖, 不用多說了, 一顆粽子,從食材準備到包裝,充滿著用心, 糯米跟肉讓你補充熱量與蛋白質。![[問卦] 粽子是不是最頂的食物啊? [問卦] 粽子是不是最頂的食物啊?](https://i.imgur.com/zBogAsRb.jpg)
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[問卦] 為什麼不立個端午節法?端午節又快到了 也是年輕人最怕的收粽子節 粽子是歷史悠久的垃圾食物 不僅熱量高還難消化 送禮者很喜歡送很多造成困擾
[情報] 端午節各種粽子的熱量排行端午節快到了 最近開始研究一下肉粽熱量 越查越崩潰 各種粽子看起來差不多,熱量卻差超多... 根據衛福部、便利商店官網、營養師懶人包彙整 簡單整理一下目前市面常見的幾種粽子熱量參考 ※北部粽(3D油飯)