[問卦] 做起事來沒什麼幹勁，怎解?

如標題，
小弟今年28歲，
最近上班常常覺得做起事來沒什麼幹勁
一天八小時裡面，頂多1~2小時演一下，
事情只要做到最低標準60分就好，
其他時間都在逛FB PTT 網拍，

至於下班之後，
就打打LOL，看實況看YT，
然後就洗洗睡，
日復一日，覺得有點空虛，
好像就在消耗生命而已

前陣子聽股癌Podcast，
他說如果有這種感覺可以考慮結婚生子，
人生就會多了滿多樂趣跟目標，
自己身邊也有交往很久的女朋友，
還真的有考慮過這個做法，

想問一下大家有沒有經歷過這種時期，
最後有沒有做出什麼改變，
或是如何調適心情，
有掛?

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