[問卦] 健身的樂趣是什麼
如題
肥宅去健身四個半月
除了看妹子之外
做器材就像例行公事一樣
做什麼做幾組做完收工
但還是每天去健身
健身的樂趣是什麼
難道是成就感嗎
乾五八卦
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推
被人稱讚
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你沒朋友ㄇ
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看帥哥裸體阿
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力竭,酸痛,補償餐
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身體變更好阿 練到懶叫變鐵條 早上被
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晨駁痛醒
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甲
→
身形變好啊 自信心提升
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每天去也是很猛
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可以遇到比較好的男人
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五樓的樂趣是每次在浴室跟猛甲狂歡
噓
運動完很舒服
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約跑
→
跟養成遊戲一樣 能看到數值上升
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我覺得沒什麼樂趣 做到很累 又不得不做
→
看你幾歲,你年紀大點周遭的人都
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身材崩塌後你就會很有成就感
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流汗啊 健康一點
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練完就想吃大餐 嘻嘻
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看到明顯線條很開心
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重量一直加上去吧
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努力就有回報的事情不多了,健身就是其一
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抗老化
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運動的樂趣除了成績外就是享受痛苦
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你沒發現自己的身形有變化嗎?
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去洗澡的,操一下泡spa池超爽
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舉更重,舉到一定程度可以拿別人的pr做組,
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你就會很爽了
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我覺得如果是經由某種運動 去學習體會
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進步 然後身材連帶變好 那種過程會比
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較有趣 單純跑健身房不見得是每個人都
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會喜歡的方式qq 或許你也能玩其他動線
→
調整看看qq
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年紀大了沒運動肌肉是會流失的
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鍛鍊血管也是百利無害
→
流汗,發洩精力,消耗熱量
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對我來說是身材變好
→
但如果身材都沒太大變化 心態很容易崩
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你一定沒有很認真練 突破pr 很爽
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強身健體
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我記得重訓可以補鈣
→
骨頭老化會變老,算是抗老化一種吧
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[討論] 男生興趣填 健身還有優勢嗎?這幾年 徵友文 男生不填健身好像不行。 不分胖瘦高矮 都要填自己會去健身 但健身不一定健腦啊。 而且大家都健身 你也健身那就沒什麼特別的啊 這幾年下來對於健身的負面印象也越來越多。14
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爆
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