[問卦] 一人份自己煮 可以煮啥
大家安安
事情是這樣的
最近開始覺得自己煮很健康 又還行
但煮來煮去就是那些東西
所以自己煮一人份
可以煮什麼
有八卦?
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泡麵
關東煮
火鍋
雙響泡
水餃
樓下最喜歡把洨加進什麼東西?
鮑魚
泡麵
牛排
辛拉麵火鍋肉片青菜
滿漢全席
麵,咖哩
30個鍋貼
間牛肋條 培根
統一滿漢大餐
蒸蛋+炒肉末+炒高麗菜,超爽一直食
水餃
鹹粥超級讚
簡單又香
魯肉啊!更簡單
我都煮泡麵 天天煮泡麵 爽
各種豆皮
咖哩 紅醬義大利麵
高麗菜粥
煮粥也很棒 太窮了 可以少用些米 很省錢
大阪燒,如果你會做的話
新手就燙水餃
省時間就炒泡麵,想精緻點就義大利麵,
義大利麵 疙瘩湯
想要煮一次撐一週就咖哩味噌湯,真的超
有空就買喜歡的食譜每一道菜都學
白粥+肉鬆+土豆麵筋罐頭+海苔醬+豆腐
乳!超爽一直食一直食
黯然銷魂飯
自己煮一人份 不麻煩嗎?
食品材料行很多選擇
我都外帶火鍋回來加熱 給你參考
煮咖哩,可以吃個兩三天
義大利麵 至於醬我推薦是海鮮類拌炒
可以準備點黑橄欖提味 另外 不要起司
乳製品對於人體並非好東西
烏龍麵
泡麵我大推印尼泡麵 口味多 便宜好味道
雞胸肉一人份 花椰菜,然後找便宜的香蕉
滷味滷一大鍋 分裝冷凍一次拿一份加熱
有冰箱煮咖哩分多天吃或馬鈴薯敦肉
泡麵
冷凍薯條 吃多少炸多少啊
半熟荷包蛋+白飯
調理包加熱
薏仁粥
一人份就別煮了 花的錢肯定比外面便當貴
龍蝦泡麵
泡麵
電鍋料理
水餃
牛排
泡麵
牛睪丸燉土豆
大鍋炒或大鍋湯(冰箱有什麼放什麼)
咖哩飯
炒飯 炒完炒一盤青菜
滷肉也滿適合的 第二天吃可以再加豆皮
和油豆腐 味噌湯也很讚 吃一鍋都OK
薯泥也是可以先作好多天份量備用,好搭
配又不用加熱。電鍋煮白飯的同時煎個漢
堡排再烤個蘆筍,最後挖一大球薯泥就是
簡單又不隨便的一餐
水餃 餛飩 泡麵 煎蛋
魚或肉 抄一份菜
感謝以上鄉民建議 XD 處處有溫情
※ 編輯: ZengMaktub (1.162.130.138 臺灣), 01/10/2024 21:00:36香煎US Prime莎朗配烤節瓜甜椒馬鈴薯
麵
我都是煮水餃or麵(自己加醬青菜蛋蒜頭
咖哩
義大利湯麵讚,中GI食物,食材丟一丟,
泡麵
去看黃金傳說 有很多一人食譜
炊飯
麵 剩下的湯紫菜蛋花湯
如果想炒菜 要先炒 再加水到熱 煮
麵 剩下弄蛋花湯 如果有電鍋 直接
弄一大鍋火鍋
每天看要變湯 還是湯麵
咖哩
韓國豆腐煲 肉醬炒完冷凍可以放一個
月 一次炒大量每次要吃 炒醬加高湯
或水 加料煮六七分鐘就能吃了
各種口味肉噪、燉肉、燉菜、拌沙拉單吃或
夾吐司.一次性準備撐多天
火鍋 全部食材丟進去煮配一碗飯
義大利麵 萬能
泡麵啊
煮開水丟泡麵進去
跟直接泡麵87%像
水
什錦湯麵
白飯。再包菜回來配或開罐頭配
一人主就要重視分裝保存 各種燉肉都行
泡麵
爆
[閒聊] 不煮飯的老婆很廢嗎?結婚之後幾乎都是吃外面, 自己煮的次數大概用5根手指頭數得出來。 我是如果我看著食譜煮出來通常不會太難吃, 可是對於食材管理不太在行, 常常放到壞掉,42
[閒聊] 煮飯很難吃還是會吃下去嗎在家工作後三餐都自己料理 但是我真的是煮飯白痴 每個人看到我煮的都不太想吃說恐怖料理 唯一比較能吃的就調理包和蒸包子饅頭 煮泡麵也煮的很難吃11
[閒聊] 晚餐傾向自己煮還是買外面的?想問大家晚上下班回家 還會想要自己煮飯嗎? 還是就買外食吃一吃呢? 最近因為武漢肺炎的關係(對 ,我就是要叫它武漢肺炎) 感覺好像還是自己煮比較健康9
[問卦] 單人自己煮也蠻省錢的吧雖然煮一人份效率沒那麼高 但是簡單料理的話還是蠻省錢的吧 同食材品質的菜色只要外面一半價格 120的牛肉蓋飯大約60元就能做出來了 --7
[問卦] 為什麼自己煮不會比較便宜還要煮 這邏輯?為啥 自己煮不會比較便宜 卻還是堅持要自己煮??????????? 不乾脆吃外面就好了 現在外送這麼方便7
[問卦] 一個人的話還是外食更省吧?是這樣的啦 如果一個人還要自己煮的話 用相同的價格根本煮不出外面的樣子 而且還要算上水電瓦斯 就算只用電鍋也有水電費4
[問卦] 沒人發現自己煮根本沒比較省?以前都會說自己煮比外食健康又便宜 可是我算了算 外面的食材買一買回來自己煮 也沒有比外食便宜多少 然後又要洗一堆鍋碗瓢盆5
[問卦] 為什麼要嫌外食貴嫌外食貴可以自己煮阿 外食人家也是辛辛苦苦煮給你吃 嫌貴就自己煮 自己用一人份電子鍋煮一份飯 100g豬肉片做薑燒豬肉3
Re: [問卦] 外食越來越貴 大家會自己開伙嗎只是還不夠貴而已 貴到一個地步 真的會因為熟食太貴 自己煮 那時候到美國唸書的時候 外帶餐 一份 10美金 坐下來吃的 20美金X
Re: [問卦] 一個人自己煮怎麼吃才健康?這我知道 一個人煮最講求的就是方便快速營養 分享給你小弟之前懶得煮飯時的晚餐 龍蝦泡麵
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