Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！「10大傷腎魔王

: 1. 高熱量不會導致腎臟病。但糖尿病會導致糖尿病腎病變。
: 2. 高鈉不會導致腎臟病，離子的平衡本來就是腎臟的工作。但高鈉飲食會導致高血壓。嚴重

糖尿病喔...

大部分都是二型 二型又絕大部分是胖子

以前糖尿病比較中老年 大多是五十歲而上才會得

現在慢慢年輕化了

一堆人狂喝高果糖玉米糖漿飲料 弄成肥宅

年紀輕輕就代謝症候群

代謝症候群(Metabolic Syndrome)是可預防也可治療的疾病，要是不及早檢查治療，將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險，變成慢性病病人。依據世界衛生組織指出，罹患慢性病每年造成全球4,100萬人死亡，相當於全球死亡人數的71%，建議從控制吸菸、增加運動、健康飲食及適度飲酒等慢性病的共同危險因子著手。

誰是代謝症候群患者

代謝症候群判定標準為(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm
(31吋)。(2) 血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。(3)空腹血糖偏高：空腹血
糖值≧100mg/dL。(4)空腹三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL。(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：
男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。以上五項組成因子，符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群 。

還是好好控制體重吧

看看這些糖量

https://i.imgur.com/1e4V8O9.jpg