[問卦] 羽球算是體力消耗很大運動嗎
比起慢跑有氧運動到，慢跑半程馬拉松後半段代謝率會變少，羽球運動有算無氧運動多拍來回跟調動真的滿累，大多打21分後就換下一組雙打，有沒有打羽球其實很累的八卦？
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi 2210129SG.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.35.246 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
本來就很累
推
只要球不落地的都很累
→
累啊
→
好像沒其他球類是不落地單拍互相來回的
→
肥宅追不到球啦
→
看對手
噓
算吧，膝蓋會爆
→
比賽過後的續攤打砲比較耗體力
推
實力差很多不會累…
推
還好吧 我之前打都沒流汗 因為我根本
→
打不到球
推
歡樂局 會打的不會累 不會打的累成狗
74
[問卦] 桌球、羽球、網球哪個最難達到世界頂尖?桌球 羽球 網球 同樣都是一面網子 選手用球拍 在方形場地 來回對打的運動 桌球場地最小 再來是羽球 最大是網球 也分別有雙打跟混雙四人參加的格式 這三項運動![[問卦] 桌球、羽球、網球哪個最難達到世界頂尖?](https://i.imgur.com/6KCmiHtb.jpg "[問卦] 桌球、羽球、網球哪個最難達到世界頂尖?")
42
Re: [閒聊] 近幾年羽球已經成為最具指標的運動...其實教育部每年都有做國人運動現況調查 籃球,羽球,游泳這三項一直都是台灣人的主流運動 所以台灣的羽球風氣一直都是有的 會有這幾年快速發展榮景的感覺![Re: [閒聊] 近幾年羽球已經成為最具指標的運動...](https://isports.sa.gov.tw/Resources/img/fb_share.png "Re: [閒聊] 近幾年羽球已經成為最具指標的運動...")
4
[問題] 請問乳清蛋白喝的時機?如題 是一定要在無氧運動完嗎？ (重訓或間歇跑) 還是有氧運動也可以呢? (慢跑)17
[問題] 大家喜歡什麼運動啊☺安安 歐三百窩對運動的東西還好喔 但偶爾打個羽球或桌球也是滿開心的 雖然桌球要一直撿 嘻嘻 滿煩的欸☺15
[問題] 女孩兒最喜歡從事甚麼運動？運動有很多好處，像是 增加心肺功能 強壯肌肉 強健骨骼 促進新陳代謝12
[問題] 在運動，先吃碳水還是蛋白質?先報告小弟目前的情況 45天 有重訓，一周兩次 有慢跑，一周一次 打羽球，一到五 10:00-13:00 (算是激烈的)4
[問題] 多功能運動鞋推薦 棒壘/羽球/走路最近開始比較常運動，主要的運動有： 1. 棒、壘球：在平地簡單KGB而已 2. 羽球：玩票性質，強度沒有很高 3. 籃球：打老人球 之前都是穿UA的訓練鞋3
[問題] 小腿外側酸兩年前膝蓋受傷之後就沒有再運動 直到去年9月才開始定點投籃跟羽球 9月開始也有試著慢跑，但跑沒多久小腿外側就會開始痠痛 於是一直都是快走，沒辦法跑起來 5月整個月都因為忙，就沒有再運動快走了1
Re: [問卦] 此生做過最多次的運動為何的八卦?好人你好 這麼剛好 我本來也想說是羽球 畢竟從國小就開始打校隊… 不過仔細想想，運動最多次，論次數 吼，那應該是跑步了吧 畢竟每次打球前暖身都會繞場慢跑
爆
[爆卦] 連續4名勞動部長沒有勞工專業背景![[爆卦] 連續4名勞動部長沒有勞工專業背景](https://i.imgur.com/n6SzSY8b.jpeg "[爆卦] 連續4名勞動部長沒有勞工專業背景")
98
[問卦] 四爺剛剛被某台記者激怒![[問卦] 四爺剛剛被某台記者激怒](https://i.imgur.com/G6Aet4Xb.jpeg "[問卦] 四爺剛剛被某台記者激怒")
爆
[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔![[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔](https://iili.io/2aGTQKG.png "[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔")
56
[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!![[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!](https://i.imgur.com/wIVEr5Cb.jpeg "[問卦] 有人發現中國團隊運動都超爛!")
70
[問卦] 這晚餐210元你可以嗎？☺![[問卦] 這晚餐210元你可以嗎？☺](https://i.imgur.com/87PJWH0b.jpeg "[問卦] 這晚餐210元你可以嗎？☺")
61
[問卦] 台灣複姓還真的都是姓疊加 有很帥的嗎42
[問卦] 民視一直報導棒球冠軍![[問卦] 民視一直報導棒球冠軍](https://i.imgur.com/6QdwMdRb.gif "[問卦] 民視一直報導棒球冠軍")
44
[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影？![[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影？](https://i.imgur.com/3y6zWufb.jpeg "[問卦] 找一部保鑣跟女主談戀愛的電影？")
38
[問卦] 中華隊也能有酷酷的外號了嗎？40
[問卦] 找一部當兵一直重來的片![[問卦] 找一部當兵一直重來的片](https://img.youtube.com/vi/s4EH7HnK2hM/mqdefault.jpg "[問卦] 找一部當兵一直重來的片")
75
[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？![[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？](https://i.imgur.com/KkJ5Ziqb.jpeg "[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中？？？")
78
[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？![[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？](https://i.imgur.com/6CJmA0db.gif "[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換？")
36
[問卦] 李連杰從影多年的醜聞只有利智嗎？27
[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?![[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?](https://img.youtube.com/vi/8vcPc0Kn8So/mqdefault.jpg "[問卦] 這次接機LIVE怎麼亂七八糟?")
90
[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭![[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭](https://i.imgur.com/nEsFKXDb.jpeg "[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭")
25
[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？![[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？](https://i.imgur.com/8lkSPeyb.jpeg "[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎？")
17
[問卦] 棒球板是政黑二板嗎？16
[問卦] 澤倫斯基越來越像蔣介石了?19
[問卦] 那群穿黃色衣服的是誰？ 補圖![[問卦] 那群穿黃色衣服的是誰？ 補圖](https://i.imgur.com/j5OTQtZb.jpeg "[問卦] 那群穿黃色衣服的是誰？ 補圖")
22
[問卦] 所謂的【最高規格】就這樣？？58
[問卦] 有台女在北車開放做愛![[問卦] 有台女在北車開放做愛](https://iili.io/2aGJl4e.png "[問卦] 有台女在北車開放做愛")
26
[問卦] 為何很多人不推薦買D-Link的路由器?爆
[問卦] 雲端中獎號碼![[問卦] 雲端中獎號碼](https://i.imgur.com/mbZIuC8b.jpg "[問卦] 雲端中獎號碼")
19
Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴![Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴](https://img.youtube.com/vi/8rFetRg1DTg/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 任命拍馬屁的洪申翰接部長 媒體人解讀賴")
19
[問卦] 日本網友：他們已有赴死的準備![[問卦] 日本網友：他們已有赴死的準備](https://i.imgur.com/ilKhuSdb.jpeg "[問卦] 日本網友：他們已有赴死的準備")
13
[問卦] 現在一個人在家，要幹嘛= =...?![[問卦] 現在一個人在家，要幹嘛= =...?](https://i.imgur.com/84b4SSjb.jpeg "[問卦] 現在一個人在家，要幹嘛= =...?")
19
[問卦] 台灣有王建民真的很幸福吧10
[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑![[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑](https://i.imgur.com/OkKcYHxb.jpeg "[問卦] 我相信ptt結果變成是白癡小丑")
14
[問卦] 現在小孩是不是不希罕出國?12
[問卦] 這次棒球要洗板多久啊？