[問卦] 吃太多蛋白會影響增脂嗎
誒誒又是我東南亞肥宅喇
一般人想增肌，肥宅我想增脂
可是肥宅我每天都會吃10顆蛋和1公斤雞胸肉
這樣會影響肥宅我增脂嗎
有沒有卦？
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滾去吃炸雞
推
把一公斤雞胸換成ㄘ雞排
推
不會ㄛ 多吃點
推
炸雞 珍奶一天3次就好
→
10顆荷包蛋跟1公斤雞排就可以啦
→
不會，還是變脂肪
→
吃炸雞就好
推
蛋白質也是熱量啊 只是比較貴的熱量
推
不會
噓
會啦 多吃的protein一樣會轉成lipid
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不會 蛋白吃一堆 洗腎不遠
→
呼吸就胖
推
不會 多吃的一樣變脂肪
爆
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