Re: [問卦] 拳擊最難的是不是體力?
※ 引述《madeinheaven ()》之銘言:
: 剛剛拳上TOYZVS鐘培生
: TOYZ第4回合體力不支跪倒在地
: 最後判TKO 鐘培生獲勝
: 拳擊最難的是不是體力
: 有沒有八卦?
我認為短時間爆發比把體力拉長還要難一點
先說一下拳擊是個有氧+無氧的運動
所以練體力的時候
跑步的部分除了慢跑外還要加上間歇跑跟衝刺跑
衝刺跑的部分最好可以來個10趟以上
再來就是打沙袋 也有分爆發跟體能
我教練給我的爆發訓練方式是短時間
瘋狂對沙袋輸出然後打個8回合以上
像TOYZ第一回合就開爆發
要是沒能真的KO鍾
估計也沒體力撐完後面的回合
所以後面的回合鍾根本就隨便打
拳齡的差距還是有差
講那麼多 推薦大家可以去試試看拳擊
即使不用真的上擂台跟人對打
也有很多東西可以練
節奏感、協調、重訓之類的
大概是這樣
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.32.214 (臺灣)
※ PTT 網址
→
在家自己用力揮拳就好了 我看肥宅輝沒十
→
下應該就不行了
推
跟著跳有氧拳擊 就知道多累
→
噸位一樣就是比體力
鍾椅之戰 我覺得體力之外就是 經驗跟技術還是有差
→
泰拳比較好玩 拳擊一堆來鬧的
推
他也是賭前三回合吧,不賭ko怎麼贏
噓
※ 編輯: PS5pro (36.237.32.214 臺灣), 07/05/2023 23:22:06
千金難買一聲響,還是傳武好
推
體力條沒人家長就會變成這樣
爆
[外絮] 鍾培生FB 鍾椅之戰來源: 2023年將會在台北與劉偉健Toyz打場拳擊比賽。 感謝主辦單位和贊助商令我以港幣8位數字破了大中華區的拳酬紀錄。 所有拳賽收益將會回饋培生培心會員,支持中小企業和本地製作團隊。 詳情將會由主辦單位和在記者會公佈, 謝謝大家關注。14
[閒聊] 魔山Hafthor Bjornsson第一場拳擊賽21:00開始打 一個月前的比賽,是表演性質的,所以不會分勝負,但看得出來雙方還是有認真。 第二回合魔山對手 Steven Ward被魔山推了一下肩膀便直接倒在地上,果然大力士的力量還是很恐怖.... 結果第三回合大概是Steven Ward自己也知道身為職業拳手被魔山推那一下,就算沒大礙,場面還是不好看,所以直接卯起來打了,從這裏就開始展現了兩人的拳擊實力差距。11
[問卦] Toyz又翻車了?在打之前一直評論鍾培生打假賽 姿勢不正確 步伐外行 他的對手都是收錢故意打輸被KO的 結果場上見真章 人家打拳可以打到雙手放後戲謔toyz8
[問卦] 鍾椅之戰toyz穩死的吧?汝提 toyz說他之前都在跟館長吵架 最近才開始認真練拳,跑步也不常去跑 假設鍾培生每天認真跑步跑10km好了 那根本也不需要看技術了,前期用基本體能晃就能晃到椅子沒力了9
[問卦] toyz打綜合格鬥規則有機會贏嗎?大家好 小弟弟我呢 看鍾椅之戰前兩個回合還有來有往 第三回合開始整個沒力然後被判定TKO 如果今天改打綜合格鬥規則toyz有機會嗎? 畢竟他的教練是打綜合格鬥出身的9
[問卦] 有沒有拳擊有多累的八卦?乳提 一回合60秒的比賽 三回合也不過180秒 看到直播好多人打不到兩回合 體力就快掛了 請問拳擊到底會有多累9
Re: [問卦] 認真討論 館長今天扁椅子有意義嗎?網 : 紅、電競的,就像他講的,大家都出一張嘴啊。真的啦真的真的不要來這邊,真的不要, : 不要覺得這很輕鬆,絕對不可能的,好不好,絕對不會的,齁,絕對會好好幫他練。 : :5
Re: [問卦] 拳擊出場費這麼好賺?推 tyrande: 會不會打死人 有沒有幸運輪大抽獎 114.24.112.5 05/16 12:20 會不會打死人其實是看裁判的功力 小弟剛練拳擊一年 前陣子沒事跑去打了個友誼賽 雖然有戴護具 打到是不太會痛 但只要吃到重拳裁判會立刻介入讀秒 然後這場toyz的拳賽完全沒有護具 所以更危險
爆
Re: [新聞] 簡舒培PO裁定書!民眾黨:違反偵查不公開爆
[問卦] 淘寶小米75吋電視破屏,怎辦?爆
Re: [新聞] 京華城案裁定書揭柯文哲拿前金又收賄 簡爆
[問卦] 所以你倒底敢在淘寶上 買什麼東西到台灣?78
[問卦] 認真問! 兩岸到底要怎麼和平統一?87
[問卦] 「刺青」給大家的觀感到底是正面還是負面81
[問卦] 賀錦麗那一步走錯了才被川普翻掉?61
[問卦] 印度最有名的東西是什麼??爆
[問卦] 有沒有人知道為什麼現在政府都不認錯?57
[問卦] 不會長牙結石的給我進來 操!30
[問卦] 媽的高速公路內側要開多少才不會被閃燈?57
[爆卦] 路透社: 川普的保護費= 近期新的巨額軍售50
[問卦] 現在的小孩不看卡通 都看什麼??51
[問卦] 這魚煎得不錯吧☺爆
[問卦] 用一句話 評論財政部雲端發票抽獎事件?38
[問卦] 教召查詢系統是不是有調整權重?38
[問卦] 八卦版最恨的前三名是什麼38
[問卦] 你喜歡伍佰的哪些國語歌?28
[問卦] 驚! HBD老闆夏筠婷強勢回歸?28
[問卦] 大樂透封關後30分鐘才開獎是為了洗球吧?28
Re: [新聞] 京華城案裁定書揭柯文哲拿前金又收賄 簡爆
[問卦] 照這邏輯 該羈押財政部相關負責人了吧63
[問卦] YOASOBI是不是打臉尸位素餐的垃圾文化部25
Re: [問卦] 淘寶小米75吋電視破屏,怎辦?62
[問卦] 台灣有甚麼懸案X調查的Will值得講述?爆
[爆卦] 請小心新莊區大觀街固X機車行24
[問卦] ㄍㄨㄟ ㄐㄧˋ 是水果喔?66
[問卦] 川普家是神基因嗎?24
[問卦] 有沒有 台科 比中字輩強的八卦?21
[問卦] 商用筆電跟電競筆電哪個快?哪個好用?