[問卦] 想學攀岩！體能大概要什麼樣的門檻
最近滑threads
好多人在抱石（還是叫攀岩？）
不分男女
然後初學者好像常常卡在V2？
畢竟那邊要跳然後還要勾住石頭
如果
體重65KG 引體直上直下8下
這樣可以玩攀岩嗎？可以過V2嗎
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作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job 標題 [請益] 美光生產工程師 時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
噓 Merkle: 走錯板了啦 Tech_Job問啦04/15 21:10
→ Merkle: 阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......04/15 21:10
#1OyXcbuv (Tech_Job)--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.100.133 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: coga4712 (223.139.100.133 臺灣), 12/14/2024 15:33:38
→
可以兩手抓奶不滑動
噓
可以單手伏地挺身才行
推
高速進出三十分鐘不射
噓
65太胖了，肌力又不夠
推
盡量別玩這種危險運動 太強的運動 對身
→
體其實也不太好
推
指力 小臂 核心力量上來，加點技巧即
→
可
→
核心可以練啊，你天天玩自然就會上去
推
指力要求太高了
→
室內都算抱石或上攀吧 攀岩比較通俗?!
→
瘦是一個要件 但你引體能這樣 應該沒啥問題
→
矮的不綁繩較抱石
噓
V5沒問題
→
不行找教練，能單手拉一下單槓就可
推
單手抱陳菊差不多
→
練到這種程度差不多
→
只靠兩根手指就能拉單槓
推
可以過V2,但不能穩過V2
推
先減重
爆
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