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[問卦] 一直捶肚子會不會捶出腹肌出來？

yangzy 發表於 2023/8/4 上午12:54:06
看板Gossiping標題[問卦] 一直捶肚子會不會捶出腹肌出來？作者
yangzy
 (亞瑟)時間推噓 6 推:9 噓:3 →:12

用拳頭一直捶肚子讓肚子用力來抵抗，這樣每天捶會不會
捶出腹肌出來？

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推

sd09090 08/04 00:54抗擊打

※ 編輯: yangzy (115.165.192.217 臺灣), 08/04/2023 00:55:07
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cuteSquirrel 08/04 00:54會受傷

推

L1ON 08/04 00:54橫紋肌溶解

推

sesd 08/04 00:54 會先捶出胃出血

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james732 08/04 00:54防禦力會越來越高

推

peatle 08/04 00:54我只知道五樓都在gay bar鍛鍊括約肌

噓

Roooz 08/04 00:54你先懂得用核心再說

噓

aggressorX 08/04 00:55會搥出屎來

推

t4lin 08/04 00:55網球拍來壓不是比較快，還更多塊喔！

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sd09090 08/04 00:55播球的腹肌

推

Formalin 08/04 00:55白癡
推

GSHARP 08/04 00:55那些拳擊和MMA就是這樣打出來的

噓

Usayhiisayha 08/04 00:55肌肉會有 蛋線條要看體脂

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peatle 08/04 00:55五樓對不擠

推

Julian9x9x9 08/04 00:56腹 肌 貼 片

推

sellgd 08/04 00:57把腹肌撐直一會兒 就有刺激肌肉的效果

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virgil7518 08/04 00:58yt看過老外用呼吸腹部聚力的方式練

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bexi11 08/04 00:59吹出瘀青吧......

你力道要控制不能超過負荷啊

→

bexi11 08/04 00:59槌

※ 編輯: yangzy (115.165.192.217 臺灣), 08/04/2023 01:00:29
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potionx 08/04 01:02人本來就有腹肌 看不到是脂肪多少的問題

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leokailin 08/04 01:11會捶出薯條 看看你自己拳頭的形狀

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e34l892 08/04 01:14格鬥練抗打有用工具 像是籃球或戴拳套

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e34l892 08/04 01:14沒人用裸拳啦

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minoru04 08/04 01:32你會問這種問題怎麼會覺得你能控制
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