[問卦] 去吃到飽後,反而容易餓的八卦?
強者我朋友,去吃到飽店,沒幾個小時又餓了。
大家會不會這樣覺得,
就是去吃到飽的店,反而沒幾個小時後又餓了,
就是跟想象中的狀態不一樣,
以為吃了那麼多,可以撐一天之類的,
結果沒幾個小時就餓了,
那種餓不是要吃很多的那種,是需要一些東西解饞的這種,
大家會不會也有這樣的感覺?
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沒有
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恭喜糖尿病
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食物越多 胃酸越多消化吧
推
那你應該是沒吃飽 我吃到飽可以稱超過24小時
推
我吃一餐抵一個月 供你參考
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是你吃了什麼東西的問題
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吃澱粉 甜點 血糖升高快 降得也快
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多吃蛋白質 才能維持比較久飽足感
推
還好
推
沒遇過
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因為他亂吃澱粉類 甜點蛋糕
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如果全部吃蛋白質跟蔬菜纖維素吃飽
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,稱30小時
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吃到飽一定是先拿生魚片海鮮牛排,
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先吃到九分飽,後面嘴饞的話再吃澱
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粉類跟甜點
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吃飽基本都可以撐兩餐
推
1) 你沒吃飽 食量小 3)蛋白質少 4)冬天餓
推
我若真吃很飽 一整天都不餓@@
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