[問卦] 30肥宅6000跑27分 pr多少？
https://i.imgur.com/XasSIwF.jpeg
跑到快死掉
腿差點要抽筋
6000跑27分這樣成績有及格嗎
各位都跑幾分鐘
還是當完兵後就沒在跑步過了！？
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
走路 喔
→
蛤 這個脂肪根本沒燃燒 練心肺也爽
噓
沒有100公斤體脂35%不要亂自稱肥宅
推
這不叫跑 這是散步吧
→
樓下學長5000跑12分
推
傻傻的，跑步很傷血管，易猝死
噓
肥宅不跑步的滾 沒資格當肥宅
推
真肥宅走300公尺就喘了 誰跟你跑6000
→
超快阿...5KM半小時內跑完都算不錯了
推
在八卦應該有PR99吧
噓
靠杯怎麼都跑那麼快
推
跑太快小心猝死
→
扯... 強到靠北
噓
很久沒跑有五分速不錯欸
→
不過嚴格來說 你是肥宅之恥 跑什麼
推
大概要連續跑3個月 才能到20分
推
上面一堆沒跑步的在那邊酸他4分速
→
搞不好連7分速都撐不了6公里
→
反串吹自己就算了吧
→
99吧
推
不許你自稱肥宅
→
跑這麼快 你生病了吧
噓
99肥宅根本不可能跑完6000
→
肥宅沒有在跑步的
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[閒聊] 大家跑步都跑多遠?多久呀？如題 最近重拾跑步這項運動 但因為好久沒跑了 腳步好沈，也跑不久 跑4公里花了我45分鐘…![[閒聊] 大家跑步都跑多遠?多久呀？](https://i.imgur.com/GG6wfqrb.jpg "[閒聊] 大家跑步都跑多遠?多久呀？")
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[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧？阿肥今天去附近大學運動 發現操場跑步的人不少 而且也都跑很快 阿肥被一群邊講電話邊跑步的大哥刷圈 雖然台灣健身的人還是比較多![[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧？](https://i.imgur.com/2FPiTSlb.jpg "[問卦] 台灣的跑步風氣算不錯吧？")
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[問題] 超級新手的配速第一次在跑步板發問格式有錯請見諒～～ 以前跑步真的完全沒在意過配速這個問題，覺得只要我有跑到10公里那我就快樂跑就好。 直到最近萌生了想要嘗試半馬的念頭所以開始爬了一些有關配速的文章，我發現我以前的 快樂跑（垃圾跑量）常常都是9～10左右，基本上十公里都跑快兩小時.... 今天早上我用小米手環想說設定7:30試看看，結果我五公里就覺得差點往生，尤其小腿一3
[問卦] 肥宅半夜跑步運動有加分嗎？如果肥宅想要減肥 半夜睡不著就去跑步～～一直跑一直跑 跑到滿身大汗才停下來o’_’o 消耗一堆熱量的肥宅有加分嗎？ --9
[問題] 鞋子右腳跟都會先磨平去年12月買了一雙Mizuno Wave Rider 25 只跑了8個月，右腳跟幾乎已磨平... 這是跑大約350公里的照片 之後又陸續累積跑到快400公里![[問題] 鞋子右腳跟都會先磨平](https://i.imgur.com/PGlhLl5b.jpg "[問題] 鞋子右腳跟都會先磨平")
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