Re: [問卦] 沒血糖問題的人是不是很幸運？

※ 引述《baseball1723 (花花得花花)》之銘言：
: 去年體檢糖化血色素 6.1% 嚇到
: 6.5% 以上就算糖尿病了
: 在那之後幾乎不吃碳水高的食物
: 手搖杯平均一年喝一杯
: 每週運動至少兩次
: 最近一次體檢糖化血色素降到 5.8%
: 而且還發現平常血糖波動就很大了
: 算家族遺傳容易高血糖
: 上班觀察同事吃飯或平常
: 幾乎飲料每天一杯以上
: 麥當勞 肯德基都不忌口的吃
: 蠻好奇他們的身體怎麼都沒事
: 有沒有能夠不忌口的吃甜食很爽的八卦？
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如果不介意手術的方式的話可以參考胃繞道手術

或是縮胃曠腸手術

有一個網紅有去做

裡面有個醫生有解釋說 胃部出口接的那段腸子吸油又吸糖

上述兩個手術都會避開那一段腸子

血糖就會比較容易控制了

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請問你有做到曠腸這部分嗎? 要把吸油吸糖那段腸子曠在旁邊才不會讓糖油被吸收 所以如果只做縮胃(目前不知道你的飲食) 也有可能血糖難控制 若不想再開刀 可考慮重量訓練 肌肉也可以幫忙分解血糖 像是這個新聞: 血糖要靠肌肉幫忙代謝！研究證實：預防糖尿病應該多深蹲