[問卦] 30歲的女性每天平均走路25km真的沒問題嗎
我認識一位30歲的女性
每天走路20-30 km
平均算25好了
每天走！每天！
這樣真的不會受傷嗎
等到年紀更大會不會有後遺症？
有沒有醫生要分享一下你們的看法？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.193.80 (臺灣)
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※ 編輯: chubby31190 (106.105.193.80 臺灣), 05/17/2023 19:25:46
推
八卦板友：給我錢我就走
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1F WWWWWWWWWWWWWWWWW
→
人類平均時速3~5km 一天走到這麼遠的
→
應該是錢的問題
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距離還每天也太強了吧
推
給我100萬就跟你說
推
有錢受傷才能醫
→
平均每公里賺十萬是你走不走
→
這一趟幾百萬千萬入帳不用你煩惱
→
要關心也是瑞典屌/家人
推
如果整天只有走路那有甚麼問題?
→
又不是爬高山 拜託 輕輕鬆鬆好嗎
→
可以
→
半馬20公里限制四小時都一堆人跑完了
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鄉民真是嬌生慣養
推
每天在運動30歲還是可以維持年輕
→
是台灣人運動風氣差,才會不能吃老本
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就開始全身出毛病
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$$$$$$
推
有運動習慣的話很ok 加上20-30s是體能高峰
→
甘我屁事
→
很難嗎 我每天慢跑10KM
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