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[問卦] 站樁是玄學還是科學

kill945ya 發表於 2024/2/12 下午9:20:49
看板Gossiping標題[問卦] 站樁是玄學還是科學作者
kill945ya
 (永遠的56)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:7

在西斯版看到有大大練站樁三個月後，如同飛龍在天(他是有配合飲食和運動)

突然感到好奇，氣功是否被大陸那些氣功表演給弄臭了，還是很有用的？

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※ PTT 留言評論
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powrtoch 02/12 21:21我相信氣功、輕功，不相信表演

不知道以前的輕功是不是像跑酷，那也不需要練氣

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patear 02/12 21:22氣功？站樁那是練外功吧

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key555102 02/12 21:23問野比大雄

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RealGeforce 02/12 21:44重點是運動吧，沒運動光站樁有啥用

就是好奇在這點，到底站樁能有多大功用？

※ 編輯: kill945ya (101.137.104.218 臺灣), 02/12/2024 21:56:10
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Anvec 02/12 22:15站樁 有訓練腿部臀部肌肉的效果

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Anvec 02/12 22:16比如你不能深蹲 大家就會建議你靠牆半蹲

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Anvec 02/12 22:16臀部跟臀部肌肉 能改善男性運動能力

推

arbteiff 02/12 22:22站樁有用啊，基礎肌力跟肌耐力會提升，

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arbteiff 02/12 22:22但是跟氣不氣功沒啥關係就是

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ad1339 02/12 22:27練肌肉還可以靜心，很好的~

推

loveran 02/12 22:43練深蹲更猛
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