[問卦] 戒含糖飲料會瘦多少？

YANGJIAJYUN 04/26 22:37100克

qk3380888 04/26 22:37我改喝牛奶 胖更快

k385476916 04/26 22:37叔叔晚安 你可以改喝無糖

arhuro 04/26 22:37你看台南胖子多嗎?

johnhmj 04/26 22:38戒 iu文 會變胖

t127147157 04/26 22:38

peterwww 04/26 22:39無糖綠 蔓越莓汁 氣泡飲 果醋 一直喝

peterwww 04/26 22:40會比可樂汽水全糖珍奶差?

yanluan 04/26 22:41自己算，一天少攝取400卡

J0SOCUTE 04/26 22:42先從少喝一杯開始

Tenging 04/26 22:43差很多 體脂攝取一定三倍以上

Nevhir 04/26 22:49胖叔叔哪隻兔兔敢說你胖 我幫胖叔叔吃掉他

Takhisis 04/26 22:50會哦 熱量有減少很多

Takhisis 04/26 22:51但天熱很難戒啦 先少喝一杯

a3221715 04/26 23:04大概會多吃一塊雞排

azeroth 04/26 23:32糖不錯啊 做三杯兔我都會加可樂 甜甜好吃

JGOBUYO 04/26 23:38限制自己添加糖的攝取，太多糖分其實不

JGOBUYO 04/26 23:38是舒壓是致鬱，會讓你的情緒起伏不定

Forcast 04/27 04:29會不再變胖

Forcast 04/27 04:29無糖才會舒壓