[問卦] 企鵝妹鐵腿了怎麼辦? 有辦法快速恢復?
阿NO~米娜桑~摳尼幾挖 喲了不嗯~阿膩唷哈瑟喲 打給賀
下午, 我們國民女兒 企鵝妹在聊天室顯靈,
https://i.imgur.com/FnaH4nL.png
可惜當時沒甚麼中文仔, 還是靠英文仔撐場面在跟允進喇賽
她說她今天睡起來就吃, 吃飽繼續睡, 還很想吃她最愛的墨西哥捲 ^_^
https://i.imgur.com/by7MtRz.jpg
重點是企鵝妹說她現在鐵腿了, 行動略困難, 慟 .. 悲報..
企鵝妹柳允進還有4百公里要走, 怎辦?
有沒有甚麼秘方或祖傳療法可以快速讓鵝腿恢復血條跟活力的?
好讓明天的允進能夠帶著微笑繼續走路, 至少不要走到掰咖..
有八卦咪?
--
https://i.imgur.com/2w0yDRR.jpg
--
我幫忙按摩
要放棄了嗎
叫計程車
居然有聊天室!?怎麼辦到的
鐵腿最好的方法就是繼續走
泡腳舒緩跟按摩吧
圖奇就算關台 聊天室還是會運作阿
魯蛋台就是這樣
坐輪椅或機車環島
守靈台 老哥了解一下
叫孝子抬著環島啊
%%%%%%%%%%%%%%$$$$%%%%%%%%%%%%%%%%%
建議改成一天10公里 開放肥宅排隊拍照
菜逼巴一堆 抬腿睡覺迎刃而解
跟台灣孝男們道歉說他掰咖了,改坐機車
繞境請原諒
不意外 …
打炮治療
ok 明天就去送捲餅
不能利用 來 壓新聞 不太方便.....
我猜500緊繃
心疼 要不還是休息一天?
你看~~~ 高雄停電新聞 壓不掉.....QQ
看來跟洋男約一個下不了床
昨天硬湊30公里 應該傷到了
小心橫紋肌溶解
累積的酸痛疲勞 短時間應該無解
切掉
74團去扛轎啊 這在業界是獎勵
改成free rider環島,肥宅接力
再休幾天沒關係
搜尋你的ID全都是企鵝文,也太厲害了
明天別鬧了又走進台北巿,順著北投中央
路走到關渡橋,八里,桃園才是環島路線,
一天走幾公里可以休息
不休個3天 很難走下去
泡溫泉啊 不是剛好在北投
再休一天吧
鐵腿正常兩天恢復8成 三天應該才能完全
白男:好累
去按摩 泡溫泉
捲餅看起來好爽
一天走20公里多拍照慢慢走就好了
這是哪裡的聊天室?
是鐵腿還是軟腿要搞清楚
twitch
明天每個人都送墨西哥捲餅
圖奇聊天室沒開台也是可以聊天
喝維士比
還有300多公里要走,好好休息不然後面很難
明天就會有吃不完的墨西哥捲餅了
差不多可以了 到極限該適可而止
撐下去,這2天就在台北好好玩算了~
喔喔 原來
按摩不建議 解法: 泡溫泉+貼痠痛貼布
不知道他現在住的地方有沒有溫泉
我也想吃chipotle 可惡
環島很多種方法 台灣的話可以抬轎!
允進媽祖團 GOGOGO
腳墊枕頭吧 QQ
謝謝包子的情報
滑板車啊
說的好像可以跟她聊中文?
最好的方法去掛運動傷害科吃個藥
瑜珈伸展
抬轎子阿不會
酸痛貼布貼太多也會中毒
允進香團 企鵝媽
繼續走,就不痛了
無解 疲勞就只能休息 宅宅不要想按摩了
溫泉 然後 吃EVE止痛藥
看看粉紅超跑借不借啊
該送個護膝護踝了
鐵腿就是肌肉警告了 不休息是想肌肉
溶解?
騎士團帶個轎子啊
正在忙著約歐美外國人打砲,可悲孝子還
在那心疼笑死
原來去吃墨西哥的雞了
喜歡啦~~
休足時間
肌肉受傷只能休息阿
貼布只是暫時緩解痠痛
肌肉損傷還是在的
他走路走到駝背,一個駝駝的人在慢慢走
環半島而已,隨便啦
只能繼續走
我跑完馬拉松隔天腿廢掉還是可以跑,一開
始很痠痛但熱開了就可以繼續跑下去。
泡湯 貼貼布
每天報不煩嗎
她來之前應該有訓練吧...
看圖 我餓了
欲速則不達,硬撐發炎
幹原來有顯靈
關鄉民P4,滾!
看醫生A
感顯靈美講
每天走這麼遠疲勞會累積的,多休息一天多睡
點比較實在
要找靈幻新隆按摩,呃……我是說除靈。
休息三天 在附近悠閒放鬆
這幾天走完應該沒有拉筋,尤其是小腿
後側
去按摩店按一按 泡溫泉
按摩硬按開
她走路有些外八,可能是耐走秘招
爆
[問卦] 有政治人物來找企鵝妹?剛企鵝妹在玩貓 有政治人物來遞名片了耶 說一堆中文 但企鵝妹一直尬笑 聽不懂他要幹嗎爆
[問卦] 工地幫找企鵝妹簽名了!帥喔 最接地氣的工地幫 竟然認識企鵝妹 直接要合照簽名 反觀一堆跟蹤仔78
[問卦] 企鵝妹犯了原則性錯誤,能夠原諒?如圖, 企鵝妹: 我很想試試用走路的方式,環遊一個國家, 然後我決定選擇台灣。22
[問卦] 企鵝妹的客群都是誰啊?已經是萬人大台!好扯喔 之前看企鵝妹的直播 大部分時間的人數都是幾千而已 最近開始這個大型企劃 這兩天都有破萬觀眾在收看! 企鵝妹的客群是誰啊?20
[問卦] 會推薦企鵝妹明天去哪逛嗎?窩當然知道 企鵝妹明天take a day off 不過又剛好在北投,說不定去乾淨的地方洗個溫泉也不錯 或是叫熊貓或吳伯,加 送個藏在山上竹圍仔的好吃 蛋塔 也可以 ..但聽說有人覺得她走到哀哀叫,可能肌腱都發炎了,最好的選擇應該是待在飯店休一整天 會推薦企鵝妹明天去哪逛的八卦?7
[問卦] 企鵝妹這麼強 又開台了?企鵝妹昨天走了一整天的路 應該鐵腿了吧 以為今天要休息了 沒想到又開台了 太強了吧 鋼鐵企鵝- 女孩兒們晚上好兒~ 原先企鵝妹的頻道有8成台湾人 聊天室時不時都會看到有人打華文 不過自從企鵝妹去和美國肥宅同居 甚至傳出訂婚消息
4
[問卦] 企鵝妹若環島失敗是不是一堆拍照仔害的?有沒有自私拍照仔實在太多 能不能用「揮手加油」這種不會打擾人家環島的方式 來代替跟企鵝妹拍照呢? 自私拍照仔多到頻頻干擾企鵝妹環島,讓人家進度一直拖累 幾乎每天都走到半夜才到旅館X
[問卦] 一直洗企鵝妹的消息是想要掩蓋什麼? 企鵝妹,柳允進,英文名Jinny,暱稱企鵝妹,韓國女Twitch實況主 柳允進最早在2017年6月底開始直播,到了2018年2月突然在台灣爆紅,也在此時期因曾身著企鵝裝跳舞,被稱為企鵝妹。 在台灣爆紅後,柳允進以高互動性、清純風格及學習中文迎合觀眾,亦為了觀眾赴台灣就讀語言學校 --X
[問卦] 企鵝妹整天山路後看見無限階梯:QAQ?大家早安,一大早先補充點柳允進 企鵝妹環台Day4 走了一整天的長坡山路 大晚上髮夾彎還要跨到對向 避免盲彎視角太差造成危險後
爆
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