Re: [問卦] 減肥就是不要吃為什麼很多人做不到？

沒動力呀！
肥肥我上個月開始吃瘦身餐
雞胸肉沙拉茶葉蛋無糖茶
一個月了還是不能破處
一個月了還是不能破處
一個月了還是不能破處

今天買可樂開開心心過連假
爽啊刺啊

※ 引述《parttime (隱r)》之銘言：
: 健康的身體、苗條的體態
: 就是體脂或是BMI大於24（少數族群不適用）的人
: 為什麼不減肥？
: 把BMI降到正常範圍，這樣不是又健康、又苗條、又帥又漂亮
: 就是少吃就好了，BMI大於24的根本就隨便減都能瘦
: 換成體脂也是一樣意思體脂30%的為什麼不減肥？
: 就不要吃就好了啊，很難嗎，都那麼胖了還吃

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