[問卦] 便秘的話去印度會好嗎

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各位巨巨應該也都有經驗 因為減脂期都會改吃一些原型食物 自己平常就是照world gym教練建議雞胸肉 蛋 豆腐之類的 碳水主要就是糙米飯跟地瓜 然後大量蔬菜

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如題 工作的關係 長期便秘 導致沒吃酵素就會好幾天沒上廁所 但聽說常吃會有依賴性 我知道成分有瀉藥的很不好 所以我請藥師推薦 他說這個每天吃沒關係

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優酪乳不是會助消化？ 我便秘三天喝了一罐林鳳營ooo 過一天還是沒屎意 倒是體重增加了快1公斤... 仔細一看無糖優酪乳熱量還真高..

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想請問大家，容易便秘的寶貝們， 最近大便狀況都好嗎？ 我兒子現在2歲8個月， 1歲半時看小兒腸胃科， 喝了一年的乳果糖，

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餓死抬頭 常常聽到身邊的女性朋友有便秘之苦 每天有便便的朋友，大家都會投以羨慕的眼神 紛紛討教順暢的秘方 好像沒便秘的女性比日本製壓縮機還稀少（？

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之前聽有便祕問題的人說過 便祕會讓人渾身難受 而且不舒服的感覺一直存在 如果讓便祕人搬去印度生活 這樣每天都會排便 會不會覺得印度是天堂? --

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這是 印度街頭美食 有不少 飛行顧客前來 而你的朋友如果有便秘困擾 吃這個包準嘗到順通

1. 吃橘子 柳丁 能降高血壓 能減少冠心病、中風及高血壓的發病率。 2. 吃香蕉 預防癌症 緩解便秘 3. 吃芒果 護眼又助消化 4. 吃鳳梨 有維生素B群、維生素C ....鳳梨中的植化素可抗發炎、降低罹癌風險。 5. 吃蘋果 補血 抗氧化 保護心臟 預防便秘

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餓死抬頭 還記得以前去當兵的前一個禮拜 幾乎一堆人都便秘 所以我就在想 大家都說當兵跟坐牢感覺很像