[問卦] 大家目前在悲傷五階段的那一步?

zxvbnm 發表於 2024/1/13 下午6:32:11

看板Gossiping標題[問卦] 大家目前在悲傷五階段的那一步?作者

(傾月墨鬼玉劍君)時間Jan 13 18:32:11 2024推噓45 推:46 噓:1 →:39

1. 否認／隔離（Denial & Isolation）
通常接受到悲傷、災難性事件的資訊時，我們會先否認事情的發生，把自己隔離起來。這其實是一種防衛機制，我們寧願選擇性地把這些事實藏起來，也不要面對殘酷的事實。

2. 憤怒（Anger）
當我們無法再欺騙自己，從「否認」走出來時，痛苦所造成的衝擊太大，所以會將內心的挫折投射到他人身上，有時也會投射到自己。接著我們可能會開始怨天尤人，怪天怪地怪別人，甚至對自己生氣。

3. 討價還價（Bargaining）
當「憤怒」過後，我們的想法可能有些改變，努力讓結果不那麼壞，有時也會跟上天祈求（討價還價），讓壞結果不要那麼快到來。

4. 沮喪（Depression）
在這個階段我們體會到失去的事實，了解到「討價還價」也沒有用了，所以痛苦再次地來襲，而且這次是扎扎實實地打在心上，沒有理由可以逃避了。這時的我們變得脆弱、消極，所以要非常小心，很多人可能因為走不出，而選擇結束生命。

5. 接受（Acceptance）
這個階段的我們變得冷靜、走出「沮喪」，體悟人生無常，並不需要一直把自己困在悲傷。我們學會放下、重建生活，準備開啟一段新的人生旅程。

--
只要有勇氣承認失敗的人，永遠都會有站起來的一天。
-Albert W. Wily

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推

lionleo228 01/13 18:325

推

Roystu 01/13 18:32好了拉

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Dinenger 01/13 18:32我雖然投柯但我沒有悲傷我笑死了

→

hitomi47 01/13 18:321

推

zzro 01/13 18:32愉悅

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kamayer 01/13 18:324

推

laugh8562 01/13 18:335啊

推

seysem 01/13 18:33爽快

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gn01693664 01/13 18:3312345 T.T

推

ttlun 01/13 18:335

推

newthinker 01/13 18:335

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F93935 01/13 18:332

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perlone 01/13 18:33不可能絕對不可能

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ThreekRoger 01/13 18:33數字擺在那邊沒辦法否認阿

推

perry27 01/13 18:33說5的其實都還在1

推

pupuputtt 01/13 18:331 我要逃避現實

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Dinenger 01/13 18:33因為柯粉崩潰才是重頭大戲就在等這個

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Dinenger 01/13 18:33如果柯贏了那也就這樣吧無感

推

peterwww 01/13 18:34這種量化心理探測真的無言

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milk250 01/13 18:34為什麼要悲傷選舉真的沒有那麼重要欸

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milk250 01/13 18:34以後立院應該蠻有趣的還是繼續罵賴皮

噓

samurai90313 01/13 18:345

推

z842657913 01/13 18:34我用5秒就走完5步了

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hogu134 01/13 18:34現在還在1 因為柯粉還在刷驗票XD

推

Kuolow 01/13 18:354

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wayne761026 01/13 18:35政治狂熱才有病吧

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hogu134 01/13 18:35代表他們還不相信這個結果XDD

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Deparic 01/13 18:355，褲子已流入大海了，謝謝大家

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nekoares 01/13 18:35五階段這理論早就落伍了

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jipq6175 01/13 18:35變色就好了很難？

推

cityhunter04 01/13 18:351

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serding 01/13 18:356 看戲

推

garry5566 01/13 18:355

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ThreekRoger 01/13 18:36差距很小驗票才有意義

推

Valevale 01/13 18:36爽

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ThreekRoger 01/13 18:36差距很大送你10萬還是輸

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Dinenger 01/13 18:36我想說如果柯當選可以看民進黨瘋狂督

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Dinenger 01/13 18:36柯文哲要看柯粉怎麼轉彎護航說在野黨

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Dinenger 01/13 18:36不能督執政黨但可惜啊…

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Dinenger 01/13 18:36現在只能看白粉崩潰潮落井下石了

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wwvvkai 01/13 18:366.看其他人1-5

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skhan 01/13 18:37先去買褲子

推

APPLEin5566 01/13 18:384

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busman214 01/13 18:38開心階段

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se6725 01/13 18:394

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hour371 01/13 18:39已到5了

推

dffdff 01/13 18:39這場根本穩到不行選5

推

mayshowgunmo 01/13 18:401啦

推

b160160 01/13 18:40呵呵不悲傷啊

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ilovebebe 01/13 18:40又不是小孩這種挫折沒什麼

推

labulato 01/13 18:405吧明早來打移民顧問的電話謝謝

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karta1363946 01/13 18:41老早就在5了

推

stu25936 01/13 18:41投票前就在5了

推

almondchoco 01/13 18:41我在笑

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kaodio 01/13 18:4155555555555555

推

bbbcccddd2 01/13 18:4355555555555 喜勒考喔

推

rivera5566 01/13 18:472.憤怒，以後完全不管老人死活

推

moneychen 01/13 18:475555555

推

xxx5566xxx 01/13 18:47快五了

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asdf70044 01/13 18:50老早就知道==

推

apple790815 01/13 18:513到4

→

hdw 01/13 18:51接受了啦！認輸也是風度

推

gime0226 01/13 18:53申請黨證階段

推

sismiku 01/13 18:54笑死

推

chichiwater 01/13 18:54愉悅

推

globekiller 01/13 18:54輸那麼多當然直接跳5

推

jackace 01/13 18:56看別人在崩潰爽

推

j1992624 01/13 18:596 再戰2028

推

janems 01/13 18:59誰跟你悲傷大多是開心的吧 ☺

推

motoe680i 01/13 19:005，不然能怎樣，繼續監督政府

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azureC 01/13 19:00安心

推

LeoYuri 01/13 19:02一直都5

推

attpp 01/13 19:215555555

推

DarkHolbach 01/13 19:215，不然要怎樣

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li72716 01/13 19:26大約在憤怒階段快要討價還價了

推

e86117934 01/13 19:33接受啊。= =

推

mikemiao1492 01/13 19:34應該有理性的應該選前就在五了

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rainHime 01/13 19:425，心理早有準備了

推

jay0215 01/13 19:455

推

beiling 01/13 19:52沮喪

推

hotking 01/13 20:025

推

haman 01/13 20:145

推

brett47125 01/13 20:24快樂的很

→

gamiprograme 01/13 20:405 投票前就已經猜到結果只是盡自己

→

gamiprograme 01/13 20:40所能而已

推

willion003 01/13 22:065

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