[問卦] 40大叔一天吃10顆保健食品會不會得肝腎病
家人們,誰懂啊?
就是洨魯自覺身體老化嚴重,
一天吃接近10顆保養品,
善存、紅麴、紅蔘、谷胱甘鈦、鋅、精酸銨、鎂、
薑黃素、巴西醉茄…
因為洨魯體力差,又睡不好,
常常一天只睡4、5個小時,
所以買鎂和巴西醉茄,還沒到貨,
那家人們知道一天吃10顆保健食品會不會得病?
干無八卦?
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冬月之金,形寒性冷;木多則難施琢削之功;水盛未免沉潛之患。
土能制水,金體不寒,火來助土,子母成功,
喜比肩聚氣相扶,欲官印溫養為利。
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不會
會花很多錢
樓下的會被缸嗎
…兄弟 我對這個不懂 但…不會吃太多
你還少吃了瑪卡
馬卡有吃ㄛ,還沒吃完,吃完就不買了
了嗎???
我有問同是藥師的中醫師說除了薑黃素可能不能常吃, 其他沒問題
吃那麼多沒屁用的東西==
問一下醫生吧
你平常都吃垃圾食物嗎==
最基本的魚油都沒吃 幹
魚油怕有重金屬不敢吃,最近還想買葉黃素
※ 編輯: cpz (111.82.155.166 臺灣), 11/21/2023 20:32:02最養生的 通常最早掛掉
那就好 保養身體是很重要 但總覺得吃
那麽多 怪怪的。有諮詢過專家就好
哇靠 十顆
那些錠劑都距離每日建議劑量很遠
應該還好,我從小每天吃一大堆,吃到
現在了
中西藥不要混吃啦
抽血驗一下就知道了
吃得越養生的越早掛 反觀隔壁五灌可樂的
交男友就解決問題了
直接吃專攻睡眠的,睡得好其他都好
我也這樣覺得,其他可能會吃一段時間停一段時間, 睡不好真的很糟QQ
才10顆那麼少
※ 編輯: cpz (111.82.155.166 臺灣), 11/21/2023 20:39:32
把保健品的錢省下來,去買些真正的食物就好
啦。
每天吃了2-3分水果好點吧
不用吃那麼多
南非醉茄不能每天吃
巴菲特90幾還在喝可樂
賺錢吃藥...
魚油只要買非大型魚類的就沒重金屬
營養師朋友說很多人都亂吃 過量 可能
導致之後吃正常量的時候 人的身體反而
覺得 不足 然後覺得感到更加疲憊嗎
睡不好的原因可以很多 枕頭 床墊 溫度
肥胖也傷肝腎 你看那些胖子有在怕?
我最近減肥成功,肚子已經消失惹, 不喝糖類飲料真的減很快, 才1個多月,而且我一天吃1~2餐, 晚餐不吃澱粉,還有吃雞排補充蛋白質XD
沒看診 先買保險 你個性適合
※ 編輯: cpz (111.82.155.166 臺灣), 11/21/2023 20:54:40
睡眠不足更傷身體吧
我也想睡飽ㄚQQ,睡到一半就醒就再也睡不著
應該趁年輕多吃垃圾食物 老了就不能吃
你這堆沒吃到減少睡眠不足傷害的阿
Nature研究都寫給你看了
鎂和巴西醉茄是,可是我鎂好像買錯了,有比較
貴的蘇糖酸鎂效果比較好QQ
睡覺
找個能睡好的工作
比吃這些都有用
睡不好代表你不夠累
晚上去窩菌爬坡一小時
精胺酸跟谷胱甘肽不用每天吃吧
謝謝各位的建議QQ
谷胱甘鈦我看網路上的女醫師也說不能一直吃
鋅鎂鈣通常會一起補充,善存如果是維他
命每天吃,積雪草跟香蜂草可以去看看
好ㄛ,感謝
更正,善存如果是綜合維他命不用每天吃
其實有想過,如果不吃食物只吃保健品
,不知道能活多久
老人保健食品當神藥吃
提早洗腎
喝可樂屌打
正常人沒吃身體都比你好
保健食品為何需要每天吃
紅麴、醉茄、鎂、薑黃素、精胺酸、
鈦都沒屁用,智商稅而已,
不如買魚油
GOOGLE 林慶順
有病請看醫生
你少了茄紅素
一顆褪黑激素,勝過你這些有的沒的
跟醫院開藥一樣,人工化學一直體內累積
睡不好 吃鎂+褪黑激素
沒生病不用吃保健食品
多吃蔬菜水果適量就足夠了
小心腎病變
好的睡眠7-8小時比你吃這一坨有用
長期吃保健食品,最好問一下醫生...
安啦保健食品 澱粉+元素 廠商比你更怕
洗個腎 壓個血壓+各種參數 躺一躺就過去
爆
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