[問卦] 肛交前後注意事項小卡

肛交前後注意事項小卡

【事前準備】

1. 清潔排空
‧ 優先排便
‧ 視需要使用溫水灌腸（避免頻繁使用）

2. 肛門保養
‧ 放鬆心情，勿緊張
‧ 可熱敷肛門周圍、使用潤滑肛塞幫助預熱

3. 使用潤滑劑
‧ 必用！越多越好
‧ 推薦水性或矽性潤滑劑（依喜好選擇）

4. 保護措施
‧ 全程使用保險套
‧ 禁止肛交後直接陰道交（需更換保險套或清洗）

5. 姿勢選擇
‧ 初學者建議側躺或趴姿
‧ 一切以「慢慢來」為原則

【進行中】
‧ 慢慢進入、循序漸進
‧ 對方需回報感受，不適即停
‧ 過程中隨時補充潤滑劑

【事後照護】

1. 清潔處理
‧ 用溫水輕洗肛門外部即可（避免肥皂刺激）

2. 健康觀察
‧ 微量出血正常，如有持續疼痛、腫脹、流膿應就醫

3. 心理照顧
‧ 正常交流感受，給彼此安全感
‧ 若感到心理不適，也值得被理解與照顧

小提醒
‧ 建議避免在酗酒、情緒不穩或肛門已有痔瘡、裂傷時進行
‧ 第一次請以探索、信任與尊重為主軸

--