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[問卦] 吃焦慮藥和安眠藥，很快睡醒，怎辦？

WaWa3 發表於 2025/2/21 上午8:27:37
看板Gossiping標題[問卦] 吃焦慮藥和安眠藥，很快睡醒，怎辦？作者
WaWa3
 (寂寞的麻糬)時間推噓11 推:11 噓:0 →:10

這陣子遇到嚴重挫折
一直依賴藥物成癮逃避現實
有焦慮有害怕，馬上就吃藥睡覺躲避
但是藥效很快退了，劑量必須要一直加
不然很快就睡醒，一面對焦慮就想再吃藥
該怎辦？

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fony1029 02/21 08:27改喝酒

推

Workforme 02/21 08:29別亂教 醫生都會說這些藥不能跟酒一起

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AA908 02/21 08:29看心理醫生

推

grandzxcv 02/21 08:29https://i.imgur.com/bx29XMV.jpeg
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PtT0615s 02/21 08:29拿微積分出來讀

推

qqoooo 02/21 08:29https://youtu.be/pRXFbQyEZq0?si=a0kbEEB

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qqoooo 02/21 08:30Nx1Bq0Smw 網飛 冥想正念指南

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qqoooo 02/21 08:30跟著他一起走一邊 學習自救

推

smokyjoes 02/21 08:30要從身心靈都著手,循序漸進治療

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qqoooo 02/21 08:30非常推薦裡面的冥想方法 簡單 有效

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qqoooo 02/21 08:31政府補助每人三次心理諮詢
推

sdamel 02/21 08:31出去全裸曬太陽，全裸治百病

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gaym19 02/21 08:31先找出焦慮的原因 從源頭處理

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qqoooo 02/21 08:31都可以用這些免費資源 放鬆

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polo08266 02/21 09:01焦慮藥本來很快就會醒啊

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em4 02/21 09:14https://i.imgur.com/gBrHwcp.jpeg
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d0068267 02/21 09:50拿桿麵棍敲自己的頭

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lewdster 02/21 10:09問鄉民還不如去問你的身心科醫師

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naiveman 02/21 11:12醫師也只能開藥給你吃，這個不行換別的

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Jueqing 02/21 11:47你還是去解決挫折原因比較好

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Jueqing 02/21 11:48無解就乖乖回診換藥
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