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Re: [新聞] 1飲品每周喝三次!美研究:罹癌王機率高8

看板Gossiping標題Re: [新聞] 1飲品每周喝三次!美研究:罹癌王機率高8作者
sufferlove
(天然呆)
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南無阿彌陀佛。

我前陣子才看到,腎臟科洪永祥醫師也建議少喝含糖飲料、多喝白開水、避免高油鹽糖
飲食:https://www.youtube.com/watch?v=fOOmaSEUGzM

腎臟病防治基金會也勸人少喝含糖飲料:
https://www.youtube.com/watch?v=XU5Am3Z6CPE

影片中還介紹了一些誤會:我喝無糖茶加珍珠、運動飲料、養樂多類,總沒那麼多糖了
吧?結果並非如此。

當然大家會說:含糖飲料對身體的傷害好像還沒鐵證如山?有沒有那麼強的證據我不知
道,但以前在健康1+1頻道看過腎臟科王介立醫師說一個觀念:當一個東西被認為有害身體,但證據還不明確時,要先當作它有害,反之當一個東西被認為有益,但證據還不明
確時,應先持保留態度。

依此觀念應該可以說:就算含糖飲料的害處還不夠明確(我不知道是否如此),也要因
為含糖飲料可能有害,而避免它;反之,保健食品可能有益,也不用急著吃。(若說錯
請不吝指正,謝謝。)

※ 引述《crocus (哪來的)》之銘言:
: 1.媒體來源:ETTODAY
: 2.記者署名:記者張乃文/綜合報導
: 3.完整新聞標題:1飲品每周喝三次!美研究:罹癌王機率高8成 6種癌是吃出來的
: 4.完整新聞內文:
: 談癌色變,許多人都知道癌症和基因、環境息息相關,除了生活周遭,很大一部分和飲食: 相關,很多癌症說可以預防,就是因為不少癌症都是「吃出來的」。無毒教母譚敦慈也列: 出6種常見與習慣相關的癌症,像是胃癌多數時候是高鹽影響,肝癌則是黃麴毒素;而美: 國、新加坡研究,每周只要喝3次含糖飲料,罹患胰臟癌的機率高8成。
: 外科醫師江坤俊在《挖健康》表示,大家都曉得癌症與生活習慣、飲食脫離不了干係,換: 言之,很多癌症都是吃出來的。譚敦詞就舉例,像是「胃癌」與高鹽飲食有關,很多人誤: 以為味噌養生、延年益壽,或是吃了泡菜就可以跟韓國明星一樣漂亮,但日本和韓國這2: 國家事實上都名列胃癌大國前3名。
:
: 譚敦慈解釋,日本發現味噌湯喝得多,胃癌風險也會上升;韓國則是找到最大問題來自於: 泡菜。至於肝癌與黃麴毒素的關聯,她說明,廣西醫學院曾研究,有B、C型肝炎者若盡量: 不暴露在黃麴毒素下,不容易罹患肝癌。
:
: 譚敦慈說,先前就遇過一個案例,患者本身沒有B、C型肝炎,但很喜歡吃豆腐乳、豆瓣醬: 等醃漬食品、又同時是腎臟病患者,時間一久,肝臟也出現硬化。另外,根據美國、新加: 坡研究,若每周只要喝3次含糖飲料,罹患胰臟癌機率高8成。
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: 大腸癌部分,譚敦慈提醒,除了大家所熟知的加工肉品,不新鮮的菜也會造成癌症風險。: 而肺癌、口腔癌,都是與菸、酒、檳榔有關。
: 台北長庚紀念醫院乳房外科主治醫師周旭桓先前就曾分享,法國的研究團隊做了一項從: 2007年至2009年,共收集約10萬人大型世代研究,追蹤約5年的時間。結果發現,常喝含: 糖飲料的人比起較少喝的人,得到癌症的機率是1.18倍,得乳癌的機率達1.22倍,且停經: 前婦女得乳癌機率更高達1.26倍。
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: 周旭桓指出,全世界最大型的聖安東尼奧乳癌會議(SABCS)中,其研究團隊發現,過多: 的糖份會造成對胰島素的抗性以及人體代謝路徑的改變,因此造就癌細胞喜歡的生長環境: 。他也做出總結,呼籲大家不要再喝含糖飲料了,「糖真的是毒藥」。
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: 5.完整新聞連結:https://health.ettoday.net/news/2470647
: 6.備註:怕爆,快去買麥的大可壓壓驚

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※ 編輯: sufferlove (114.24.237.97 臺灣), 04/04/2023 02:27:28

NEWOLD 04/04 02:27養樂多超甜 要嘛改喝無糖優格 珍珠本身就

NEWOLD 04/04 02:27是醣類 而且有些珍珠本來就加糖了

a3221715 04/04 02:41要看含糖量阿 運動飲料 我都喝寶礦力少

rushfudge 04/04 02:41地溝油才是害 唉島上不准驗出來

a3221715 04/04 02:41糖版的 不懂的都不會看含糖量

a3221715 04/04 02:42一瓶可樂含糖量大概是三杯微糖手搖

ddddd014 04/04 02:50原po引述的說法是建立在想絕對避免吃到

ddddd014 04/04 02:50有害物質的想法上,問題是並非每個人都

ddddd014 04/04 02:50同意這個價值觀

palapalanhu 04/04 02:57很多東西吃多就變有害

Ashuya 04/04 03:21去理解一下每日容許攝取量

stillstands 04/04 05:34可樂最大的問題是裏面所含的糖是果

stillstands 04/04 05:34糖糖漿!

widec 04/04 07:12台灣手搖飲最大的問題也是糖用人造果糖糖漿

widec 04/04 07:12一天一杯化工糖 保你早日上天堂

frankexs 04/04 08:14台灣人價值觀就是活那麼久幹麻,結果老

frankexs 04/04 08:14了又去洗腎不早點去死死